Niskowęglowodanowe sercowo-naczyniowe przepisy

Sięgnij po przepisy z warzywami, rybami i oliwą, z niewielką ilością soli i tłuszczów nasyconych. Spróbuj Pieczonego łososia (297 kcal) lub Brokułów na parze (743 kcal). 743 przepisów pomoże Ci urozmaicić codzienne menu.

Ziemniaki w aromatycznej marynacie chermoula

40 min · 315 kalorii

Bhindi Bhaji

45 min · 216 kalorii

Karmelizowane migdały

25 min · 391 kalorii

Gaji-namul (koreański bakłażan na parze)

20 min · 100 kalorii

Marchewka karmelizowana po magrebińsku

55 min · 246 kalorii

Pieczona dynia z czosnkiem i tymiankiem

50 min · 167 kalorii

Tradycyjny baba ghanoush

1 h · 277 kalorii

Dal z czerwonej soczewicy

45 min · 359 kalorii

Mole de olla

2 h 30 min · 645 kalorii

Baingan Bharta

1 h · 198 kalorii

Pieczony łosoś

25 min · 297 kalorii

Sałatka z pomarańczy z nutą cynamonu

15 min · 132 kalorii

Włoska sałatka z chrupiących warzyw

20 min · 222 kalorii

Nasu Yaki: Bakłażan z glazurą miso

40 min · 176 kalorii

Ogórki w occie po japońsku

15 min · 79 kalorii

Cazón en Adobo

30 min · 377 kalorii

Fasolka szparagowa z miętą

45 min · 183 kalorii

Masoor Dal

50 min · 322 kalorii

Kasza bulgur z miętą

25 min · 306 kalorii

Marchewka z kuminem po grecku

35 min · 122 kalorii

Kotlety warzywne

45 min · 289 kalorii

Bób po grecku

1 h · 495 kalorii

Klasyczna sałatka Coleslaw

20 min · 181 kalorii

Brukselka smażona z chorizo

35 min · 268 kalorii