
Ziemniaki w aromatycznej marynacie chermoula
Delikatne kostki ziemniaków otulone wyrazistą pastą ze świeżych ziół i rozgrzewających przypraw. Intensywny aromat kolendry i kminu rzymskiego idealnie współgra z ostrością czosnku i orzeźwiającą nutą cytryny.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 800 gZiemniak~160 cal/na porcję(obrane i pokrojone w 2-centymetrową kostkę)VeganGluten-free
- 3 pieceCzosnek~3 cal/na porcję(bardzo drobno posiekany)VeganGluten-free
- 1 piecePietruszka gładka(posiekany pęczek)VeganGluten-free
- 1 pieceŚwieża kolendra(posiekany pęczek)VeganGluten-free
- 4 tbspOliwa z oliwek extra virgin~135 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pieceCytryna~6 cal/na porcję(wyciśnięty sok)VeganGluten-free
- 1 tspKumin mielony~6 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspPapryka słodka~6 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
- 1 tspHarissa~1 cal/na porcjęVeganGluten-free
Instrukcje
0/3Gotowanie ziemniaków
Wrzuć pokrojone ziemniaki do wrzącej, osolonej wody. Gotuj do momentu, aż ostrze noża będzie gładko wchodzić w miąższ, ale ziemniaki pozostaną jędrne i nie zaczną się rozpadać. Odcedź je starannie i pozwól im chwilę odparować.
15 minPrzygotowanie chermouli
Drobno posiekaj natkę pietruszki oraz kolendrę. W miseczce połącz przeciśnięty przez praskę czosnek, przyprawy, harissę, sok z cytryny i oliwę. Powinieneś otrzymać gęstą, lśniącą i niezwykle aromatyczną pastę.
5 minŁączenie składników i finał
Polej jeszcze ciepłe ziemniaki przygotowaną chermoulą. Delikatnie wymieszaj, tak aby każdy kawałek został dokładnie pokryty sosem. Podgrzewaj całość przez około 2 minuty na małym ogniu, by aromaty wniknęły głęboko w strukturę ziemniaków.
2 min
Porady szefa kuchni
- •Uważaj, by nie rozgotować ziemniaków – muszą zachować swój kształt podczas mieszania z marynatą.
- •Dodaj chermoulę do gorących warzyw, dzięki czemu miąższ wchłonie smaki niczym gąbka.
- •Jeśli pasta wyjdzie zbyt gęsta, rozrzedź ją łyżką wody pozostałej z gotowania ziemniaków.
Przechowywanie
Danie zachowuje świeżość do 3 dni w lodówce, pod warunkiem przechowywania w szczelnym pojemniku. Najlepiej smakuje w temperaturze pokojowej lub lekko podgrzane.