
Gaji-namul (koreański bakłażan na parze)
Aksamitne, rozpływające się w ustach paski bakłażana nasycone głębokim smakiem umami. Po ugotowaniu na parze miąższ staje się niemal kremowy, a ostry akcent gochugaru i aromat prażonego oleju sezamowego tworzą kompozycję, której trudno się oprzeć.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 3 pieceBakłażan~43 cal/na porcję(pokrojony w słupki)VeganGluten-free
- 2 tbspKoreański sos sojowy~4 cal/na porcjęVegan
- 1 pieceCzosnek~1 cal/na porcję(drobno posiekany)VeganGluten-free
- 1 pieceCebula dymka~2 cal/na porcję(pokrojona w cienkie plasterki)VeganGluten-free
- 1 tspGochugaru~6 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspBiały cukier~5 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tbspOlej sezamowy~34 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspZiarna sezamu~7 cal/na porcję(uprażone)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Przygotowanie bakłażanów
Umyj bakłażany. Pokrój je na kawałki o długości około 5-7 cm, a następnie każdy z nich przekrój wzdłuż na ćwiartki. Miąższ powinien być śnieżnobiały i jędrny.
5 minGotowanie na parze
Ułóż kawałki bakłażana w koszyczku do parowania nad wrzącą wodą. Przykryj i gotuj przez 5 do 8 minut. Warzywa są gotowe, gdy miąższ zmięknie, ale wciąż będzie zachowywać swoją strukturę.
8 minRozdzielanie na paski
Pozostaw bakłażany do lekkiego przestygnięcia. Następnie ostrożnie rozdziel każdy kawałek dłońmi lub widelcem na cieńsze paski. Taka nieregularna tekstura sprawi, że sos znacznie lepiej oblepi warzywo.
5 minDoprawianie
W miseczce wymieszaj sos sojowy, drobno posiekany czosnek, dymkę, gochugaru, cukier oraz olej sezamowy. Polej bakłażany przygotowaną miksturą i delikatnie wymieszaj, tak aby każdy pasek pokrył się aromatycznym sosem.
2 min
Porady szefa kuchni
- •Kluczem jest wyczucie momentu: nie rozgotuj bakłażanów, powinny stawiać delikatny opór, aby nie zamieniły się w bezkształtną papkę.
- •Ręczne rozrywanie to sekret tej przystawki – poszarpane krawędzie bakłażana chłoną znacznie więcej smaku niż te odcięte nożem.
Przechowywanie
Przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku przez 2-3 dni. Przystawka smakuje najlepiej podawana na zimno lub w temperaturze pokojowej.