Niskowęglowodanowe sercowo-naczyniowe przepisy

Sięgnij po przepisy z warzywami, rybami i oliwą, z niewielką ilością soli i tłuszczów nasyconych. Spróbuj Pieczonego łososia (297 kcal) lub Brokułów na parze (743 kcal). 743 przepisów pomoże Ci urozmaicić codzienne menu.

Koreański szpinak na zimno

12 min · 86 kalorii

Salsa taquera

25 min · 147 kalorii

Tradycyjna Salsa Roja

20 min · 100 kalorii

Sałatka z granatem i świeżymi ziołami

15 min · 330 kalorii

Salsa Fresca

15 min · 46 kalorii

Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)

35 min · 254 kalorii

Mero al Horno – Hiszpański pieczony merou

1 h 5 min · 704 kalorii

Herbata Karak

20 min · 132 kalorii

Tradycyjne Toor Dal

50 min · 330 kalorii

Sałatka z pomidorów

15 min · 144 kalorii

Hobak-juk – koreanska owsianka dyniowa

1 h · 178 kalorii

Sypki bulgur z kolorowymi warzywami

35 min · 332 kalorii

Provençal warzywny tian

1 h 25 min · 228 kalorii

Indyjska sałatka owocowa

20 min · 177 kalorii

Seler naciowy z czosnkiem i pieprzem syczuańskim z woka

20 min · 108 kalorii

Bulgur z mnóstwem świeżych ziół

35 min · 467 kalorii

Kolorowe sauté warzywne z tymiankiem i ciecierzycą

30 min · 260 kalorii

Sałatka śledziowa z burakami (Rote Bete Salat)

1 h 10 min · 375 kalorii

Warzywa na parze po włosku

25 min · 111 kalorii

Hiszpańskie orzechy w karmelu

30 min · 654 kalorii

Pieczona dynia piżmowa z syropem klonowym i orzechami pekan

55 min · 295 kalorii

Wietnamska sałatka (Xà lách trộn)

15 min · 121 kalorii

Szpinak Goma-ae z sosem sezamowym

20 min · 156 kalorii

Bulgur z orzechami włoskimi

30 min · 408 kalorii