Tradycyjne toor dal

Tradycyjne toor dal
50 min
łącznie
4
osób
330
kalorii na porcję
Składniki ↓

Składniki

4 osób
  • 250 gToor dal (opłukana)
  • 750 mlWoda mineralna
  • 1 łyżeczkaKurkuma mielona
  • 1 szczyptaSzara sól morska
  • 2 łyżkaGhee
  • 1 łyżeczkaNasiona kminu rzymskiego
  • 1 szt.Cebula (pokrojona w drobną kostkę)
  • 3 szt.Czosnek (drobno posiekany)
  • 1 szt.Chili tajskie (nacięta wzdłuż)
  • 2 szt.Pomidor okrągły (pokrojone w małą kostkę)
  • 1 szczyptaAsafetyda
  • 1 łyżkaSok z limonki
  • 1 łyżkaŚwieża kolendra (posiekana)

Przygotowanie

Aksamitne, słoneczno-żółte purée z soczewicy, którego ziarna delikatnie rozpływają się na podniebieniu. Przyprawy prażone na maśle klarowanym (ghee) nadają mu dymnej głębi, która natychmiastowo rozgrzewa od środka.

  1. 1

    Płucz soczewicę toor dal pod bieżącą wodą, aż woda przestanie być mętna. W garnku zalej ją wodą mineralną, dodaj kurkumę oraz szczyptę soli. Doprowadź do wrzenia, a następnie gotuj na małym ogniu, aż ziarna będą się z łatwością rozpadać pod naciskiem palców.

  2. 2

    Na małej patelni rozgrzej masło ghee. Gdy zacznie lekko dymić, wrzuć kumin – powinien natychmiast radosnym sykiem oznajmić gotowość. Dodaj posiekaną cebulę, przeciśnięty czosnek i naciętą papryczkę chili. Smaż, aż cebula się zeszkli, a czosnek nabierze pięknego, złotego koloru.

  3. 3

    Dodaj na patelnię pokrojone w kostkę pomidory oraz asafetydę. Smaż całość tak długo, aż pomidory całkowicie zmiękną, a na brzegach sosu zacznie oddzielać się apetyczny tłuszcz.

  4. 4

    Przelej gorącą zawartość patelni (Tadkę) bezpośrednio do garnka z ugotowaną soczewicą i dokładnie wymieszaj. Gotowy dal powinien gęsto oblepiać łyżkę. Tuż przed podaniem skrop potrawę sokiem z cytryny i posyp świeżo posiekaną kolendrą.

Gotuj krok po kroku

Często zadawane pytania

Jak przygotować to danie?
  • Nie przesadzaj z solą na początku – podczas gotowania dal odparowuje, co naturalnie potęguje i koncentruje smaki.
  • Jeśli konsystencja wyda Ci się zbyt gęsta, na sam koniec rozrzedź ją odrobiną wrzątku.
  • Sekret tkwi w skwierczeniu kuminu: jeśli nie 'zaśpiewa' radosnym sykiem na gorącym tłuszczu, nie uwolni pełni swojego aromatu.
Jak długo można przechowywać to danie?

Danie zachowuje świeżość w lodówce do 3 dni. Pamiętaj, że dal gęstnieje z czasem, więc przy odgrzewaniu warto dodać odrobinę gorącej wody.

4,6
25 opinii
Oceń ten przepis:

Podobne przepisy