Zupa Rybna
1 h 15 min · 595 kalorii
Niskowęglowodanowe przeciwzapalne przepisy
230 przepisów
Warzywa, ryby bogate w kwasy omega-3 i oliwa to podstawa tych niskowęglowodanowych przepisów, z ograniczoną ilością żywności wysoko przetworzonej. Spróbuj Pieczonego łososia (297 kcal) lub Tradycyjnej zupy rybnej (230 kcal). 230 przepisów pozwala Ci urozmaicić codzienne menu.
Le Grand Aïoli – klasyka Prowansji
1 h 10 min · 1324 kalorii
Krab w pikantnej marynacie
45 min · 544 kalorii
Ceviche z labraksa po grecku
20 min · 321 kalorii
Aksamitna zielona fasolka w śmietance
35 min · 218 kalorii
Marchewka glazurowana
40 min · 151 kalorii
Sauerfisch: Dorsz w aksamitnym, kwaśnym sosie
45 min · 318 kalorii
Kaeng Som – tajskie kwaśne curry
40 min · 327 kalorii
Zupa tom yum z owocami morza
35 min · 247 kalorii
Łosoś Teriyaki
25 min · 357 kalorii
Ryba en papillote z wiosennymi warzywami
35 min · 249 kalorii
Kasza bulgur z miętą
25 min · 306 kalorii
Ryba z grilla
30 min · 489 kalorii
Marchewka z kuminem po grecku
35 min · 122 kalorii
Krab po diabelsku
45 min · 336 kalorii
Smażona ryba masala
25 min · 408 kalorii
Tuńczyk po grecku
55 min · 498 kalorii
Fish Fry z Chennai
30 min · 407 kalorii
Dolmadakia yalantzi
1 h 35 min · 485 kalorii
Kalmary faszerowane
1 h 30 min · 543 kalorii
Bacalhau à Rabo de Galo
1 h 5 min · 1046 kalorii
Hiszpańska fasolka szparagowa z szynką serrano
35 min · 276 kalorii
Owoce morza z woka w aksamitnym sosie
30 min · 264 kalorii
Sałatka śledziowa (Heringssalat)
50 min · 437 kalorii