Klasyczna amerykańska zapiekanka z zielonej fasolki
50 min · 289 kalorii
Niskowęglowodanowe przeciwzapalne przepisy
230 przepisów
Warzywa, ryby bogate w kwasy omega-3 i oliwa to podstawa tych niskowęglowodanowych przepisów, z ograniczoną ilością żywności wysoko przetworzonej. Spróbuj Pieczonego łososia (297 kcal) lub Tradycyjnej zupy rybnej (230 kcal). 230 przepisów pozwala Ci urozmaicić codzienne menu.
Pikantna czarna fasola
1 h 15 min · 560 kalorii
Tradycyjna marsylska bouillabaisse
1 h 25 min · 1241 kalorii
Langustynki pieczone w soli
20 min · 296 kalorii
Łosoś en papillote z warzywami
35 min · 396 kalorii
Kremowe cassolette z owocami morza
45 min · 487 kalorii
Ryba po veracruzana
50 min · 288 kalorii
Francuska Zupa Rybna
50 min · 516 kalorii
Buri nabe – japoński kociołek z serioli
35 min · 705 kalorii
Ryby smażone po andaluzyjsku
35 min · 857 kalorii
Curry z łososia w mleczku kokosowym
35 min · 545 kalorii
Cá hấp: Wietnamska ryba gotowana na parze w całości
35 min · 285 kalorii
Karczochy po rzymsku
1 h 15 min · 357 kalorii
Tradycyjny Dal Methi
1 h · 327 kalorii
Tradycyjna zupa rybna
1 h 30 min · 510 kalorii
Ceviche mieszane
40 min · 290 kalorii
Prowansalska sałatka z owocami morza
35 min · 378 kalorii
Krewetki marynowane w trawie cytrynowej
30 min · 207 kalorii
Duszony dorsz
1 h 5 min · 659 kalorii
Aromatyczna soczewica z kuminem
45 min · 310 kalorii
Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim
25 min · 272 kalorii
Hiszpańskie placuszki z dorsza – Buñuelos de bacalao
45 min · 655 kalorii
Marchewkowe Som Tum
20 min · 289 kalorii
Sałatka nicejska
40 min · 510 kalorii