Średnie
Ośmiornica po tunezyjsku
461 kcal
35g
100 min
niskowęglowodanowe przeciwzapalne Przepisy
226 przepisów
Średnie
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Średnie
Gulasz rybny po francusku
367 kcal
42g
50 min
Średnie
Dorsz po biskajsku
984 kcal
131g
80 min
Średnie
Siekany tatar z łososia
340 kcal
33g
20 min
Łatwe
Ceviche z labraksa z nutą limonki
262 kcal
32g
20 min
Średnie
Owoce morza z woka w aksamitnym sosie
271 kcal
33g
30 min
Średnie
Prowansalska sałatka z owocami morza
382 kcal
36g
35 min
Średnie
Krab po diabelsku
337 kcal
29g
45 min
Średnie
Kalmary po rzymsku (Calamares a la Romana)
415 kcal
25g
30 min
Łatwe
Pieczony dorsz pod cytrynową kruszonką
312 kcal
29g
25 min
Łatwe
Pieczony łosoś
297 kcal
32g
25 min
Łatwe
Pikantna czarna fasola
562 kcal
19g
75 min
Łatwe
Aromatyczna soczewica z kuminem
312 kcal
17g
45 min
Łatwe
Przekąski z wędzonym łososiem i koperkiem
456 kcal
21g
15 min
Łatwe
Krewetki marynowane w trawie cytrynowej
213 kcal
25g
30 min
Średnie
Ceviche mieszane
288 kcal
38g
40 min
Średnie
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min
Łatwe
Łosoś en papillote z warzywami
394 kcal
41g
35 min
Średnie
Hiszpańskie placuszki z dorsza – Buñuelos de bacalao
758 kcal
88g
45 min
Średnie
Curry z kalmarów w mleczku kokosowym
492 kcal
33g
45 min
Średnie
Sałatka z ośmiornicy
374 kcal
29g
65 min
Łatwe
Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim
273 kcal
15g
25 min
Średnie
Sałatka z ośmiornicą
520 kcal
37g
90 min