Średnie
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
85 min
niskowęglowodanowe przeciwzapalne Przepisy
226 przepisów
Łatwe
Marynowana Makrela
585 kcal
31g
35 min
Łatwe
Bulgur z orzechami włoskimi
410 kcal
10g
30 min
Średnie
Karp na niebiesko (Karpfen Blau)
725 kcal
90g
45 min
Średnie
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Średnie
Tradycyjny Pot-au-feu
1246 kcal
104g
210 min
Łatwe
Ryba po prowansalsku
331 kcal
30g
45 min
Średnie
Domowe chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Średnie
Kraby po hiszpańsku
522 kcal
51g
50 min
Łatwe
Mero al Horno – Hiszpański pieczony merou
706 kcal
62g
65 min
Łatwe
Klasyczna sola meunière
596 kcal
66g
20 min
Łatwe
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Łatwe
Curry z łososia w mleczku kokosowym
548 kcal
36g
35 min
Łatwe
Marchewka z kuminem po grecku
122 kcal
2g
35 min
Łatwe
Brazylijska moqueca z rybą i krewetkami
607 kcal
49g
45 min
Łatwe
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Średnie
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Średnie
Sałatka z Owoców Morza
575 kcal
62g
95 min
Średnie
Dolmadakia
485 kcal
7g
95 min
Średnie
Cazuela z owocami morza
475 kcal
57g
55 min
Trudne
Kibbeh z jagnięciną i orzeszkami pinii
844 kcal
35g
65 min
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Portugalskie smażone kalmary
545 kcal
25g
30 min
Łatwe
Ryba en papillote z wiosennymi warzywami
251 kcal
30g
35 min