Portugalska pasta z sardynek
25 min · 364 kalorii
Niskowęglowodanowe przeciwzapalne przepisy
230 przepisów
Warzywa, ryby bogate w kwasy omega-3 i oliwa to podstawa tych niskowęglowodanowych przepisów, z ograniczoną ilością żywności wysoko przetworzonej. Spróbuj Pieczonego łososia (297 kcal) lub Tradycyjnej zupy rybnej (230 kcal). 230 przepisów pozwala Ci urozmaicić codzienne menu.
Jeotgal z krewetek
20 min · 229 kalorii
Ośmiornica po galicyjsku
1 h 10 min · 413 kalorii
Branzino z Cytryną
35 min · 532 kalorii
Nộm rau muống (Wietnamska sałatka ze szpinaku wodnego)
25 min · 241 kalorii
Morszczuk po rzymsku
25 min · 477 kalorii
Udon z owocami morza
30 min · 340 kalorii
Filet z dorsza w aksamitnym sosie maślano-cytrynowym
25 min · 332 kalorii
Sola po normandzku
55 min · 635 kalorii
Ryba z grilla po grecku
30 min · 836 kalorii
Łosoś w sosie koperkowym
30 min · 388 kalorii
Domowe chikuwa
40 min · 317 kalorii
Crostini z wędzonym łososiem
20 min · 494 kalorii
Sałatka z mizuny z sezamem
15 min · 83 kalorii
Krewetki smażone z imbirem
25 min · 248 kalorii
Dorsz w sosie migdałowym
35 min · 440 kalorii
Ryba po grecku
55 min · 371 kalorii
Banderillas
15 min · 173 kalorii
Saag Aloo
45 min · 242 kalorii
Grillowane serca karczochów
35 min · 253 kalorii
Grillowane scampi
25 min · 515 kalorii
Kalmary faszerowane
1 h 25 min · 567 kalorii
Smażone krewetki w sosie sojowym
25 min · 235 kalorii
Tatar z tuńczyka
20 min · 426 kalorii