Niskowęglowodanowe anty-cholesterolowe przepisy

Szukasz dań z małą ilością tłuszczów nasyconych, za to z błonnikiem z warzyw i roślin strączkowych? Wypróbuj Aromatyczne klopsiki z soczewicy w pięciu smakach (322 kcal) lub Chrupiącą kalarepę po chińsku z woka (601 kcal). 601 przepisów pomoże Ci urozmaicić codzienne menu.

Pieczeni Papryki

45 min · 9 g węglowodanów

Möhren und Erbsen – Marchewka z groszkiem po niemiecku

45 min · 22 g węglowodanów

Smażone tofu z owocem kaki

35 min · 24 g węglowodanów

Smażone tofu w przyprawie pięciu smaków

30 min · 7 g węglowodanów

Aromatyczne pieczarki z czosnkiem

25 min · 4 g węglowodanów

Soczyste kąski z kurczaka w marynacie

25 min · 9 g węglowodanów

Ryba po prowansalsku

45 min · 13 g węglowodanów

Kraby po hiszpańsku

50 min · 11 g węglowodanów

Karmelki orzechowe

25 min · 38 g węglowodanów

Tofu w sosie musztardowym

25 min · 6 g węglowodanów

Chiński sos śliwkowy

1 h · 34 g węglowodanów

Zupa miso z tofu i wakame

20 min · 5 g węglowodanów

Sałatka z pieczonej papryki

1 h · 11 g węglowodanów

Domowe chipsy ziemniaczane

35 min · 32 g węglowodanów

Wegański burger z wędzonym tofu i papryką

40 min · 36 g węglowodanów

Bocadillo z szynką serrano i pomidorem

12 min · 33 g węglowodanów

Aromatyczne warzywne chrupki w cieście filo

45 min · 31 g węglowodanów

Aksamitna konfitura z cebuli

1 h · 15 g węglowodanów

Ichigo Daifuku (Mochi z truskawką)

30 min · 40 g węglowodanów

Chrupiąca rzodkiew marynowana w paście chili

25 min · 20 g węglowodanów

Stir-fry z tofu i chrupiącymi warzywami

35 min · 16 g węglowodanów

Złociste ziemniaki pieczone z czosnkiem i rozmarynem

55 min · 34 g węglowodanów

Tradycyjne placki z cukinii

35 min · 30 g węglowodanów

Kombu Tsukudani

1 h · 10 g węglowodanów