Powrót do przepisów
Tofu w sosie musztardowym

Tofu w sosie musztardowym

Aksamitne, a zarazem zwarte kostki tofu otulone gładkim sosem z wyraźną, musztardową nutą. Intrygujący kontrast między łagodną soją a charakterną musztardą, który błyskawicznie pobudza podniebienie.

0
quick-mealvegetarianspicy
10min
Przygotowanie
15min
Gotowanie
Łatwy
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

254
Kalorie
17g
Białko
9g
Węglowodany
17g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 400 g
    Tofu twarde
    ~144 cal/na porcję
    (pokrojone w kostkę)
  • 2 piece
    Czosnek
    ~2 cal/na porcję
    (drobno posiekany)
  • 1 tsp
    Imbir mielony
    ~4 cal/na porcję
  • 2 tbsp
    Musztarda
    ~11 cal/na porcję
  • 2 tbsp
    Sos sojowy
    ~4 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Wino ryżowe
    ~5 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Biały cukier
    ~5 cal/na porcję
  • 2 tbsp
    Olej arachidowy
    ~67 cal/na porcję
  • 100 ml
    Woda mineralna
  • 2 piece
    Cebula dymka
    ~4 cal/na porcję
    (posiekana)
  • 15 g
    Świeży imbir
    ~3 cal/na porcję
    (drobno posiekany)
  • 1 tbsp
    Chiński czarny ocet Chinkiang
    ~3 cal/na porcję

Alergeny

sojamustardglutenorzeszki ziemne
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Przygotowanie tofu

    Tofu dokładnie osusz czystą ściereczką lub ręcznikiem papierowym, aby pozbyć się nadmiaru wilgoci. Pokrój je w równą, dwucentymetrową kostkę – staranne cięcie zapewni estetyczny wygląd potrawy na talerzu.

    5 min
  2. Aromatyczna baza

    W woku lub na dużej patelni mocno rozgrzej olej z orzeszków ziemnych. Wrzuć drobno posiekany czosnek, świeży imbir oraz imbir mielony. Smaż krótko, aż intensywny aromat wypełni kuchnię, uważając, by nie przypalić czosnku.

    3 min
  3. Redukcja sosu

    W miseczce połącz musztardę, sos sojowy, wino ryżowe, chiński czarny ocet, cukier oraz wodę mineralną. Wlej miksturę na patelnię i doprowadź do wrzenia. Gotuj chwilę, aż płyn zacznie wyraźnie gęstnieć i lśnić.

    5 min
  4. Glazurowanie i wykończenie

    Ostrożnie przełóż kostki tofu do sosu. Mieszaj bardzo delikatnie, by ich nie połamać. Pozwól, by sos się zredukował i dokładnie oblepił każdy kawałek lśniącą glazurą. Na koniec posyp całość posiekaną dymką.

    4 min

Porady szefa kuchni

  • Unikaj zbyt częstego mieszania tofu po dodaniu do sosu – jest kruche i najlepiej prezentuje się w formie nienaruszonych, kształtnych kostek.
  • Jeśli sos zacznie gęstnieć zbyt gwałtownie, dolej odrobinę wody, by zachować jego idealną, aksamitną konsystencję.

Przechowywanie

Danie zachowuje świeżość do 2 dni w lodówce, przechowywane w szczelnym pojemniku. Odgrzewaj powoli na patelni z dodatkiem niewielkiej ilości wody.

4.8
24 opinie
Oceń ten przepis:
Tofu w sosie musztardowym | FoodCraft