
Tofu w sosie musztardowym
Aksamitne, a zarazem zwarte kostki tofu otulone gładkim sosem z wyraźną, musztardową nutą. Intrygujący kontrast między łagodną soją a charakterną musztardą, który błyskawicznie pobudza podniebienie.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 400 gTofu twarde~144 cal/na porcję(pokrojone w kostkę)VeganGluten-free
- 2 pieceCzosnek~2 cal/na porcję(drobno posiekany)VeganGluten-free
- 1 tspImbir mielony~4 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 tbspMusztarda~11 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 tbspSos sojowy~4 cal/na porcjęVegan
- 1 tbspWino ryżowe~5 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspBiały cukier~5 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 tbspOlej arachidowy~67 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 100 mlWoda mineralnaVeganGluten-free
- 2 pieceCebula dymka~4 cal/na porcję(posiekana)VeganGluten-free
- 15 gŚwieży imbir~3 cal/na porcję(drobno posiekany)VeganGluten-free
- 1 tbspChiński czarny ocet Chinkiang~3 cal/na porcjęVeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Przygotowanie tofu
Tofu dokładnie osusz czystą ściereczką lub ręcznikiem papierowym, aby pozbyć się nadmiaru wilgoci. Pokrój je w równą, dwucentymetrową kostkę – staranne cięcie zapewni estetyczny wygląd potrawy na talerzu.
5 minAromatyczna baza
W woku lub na dużej patelni mocno rozgrzej olej z orzeszków ziemnych. Wrzuć drobno posiekany czosnek, świeży imbir oraz imbir mielony. Smaż krótko, aż intensywny aromat wypełni kuchnię, uważając, by nie przypalić czosnku.
3 minRedukcja sosu
W miseczce połącz musztardę, sos sojowy, wino ryżowe, chiński czarny ocet, cukier oraz wodę mineralną. Wlej miksturę na patelnię i doprowadź do wrzenia. Gotuj chwilę, aż płyn zacznie wyraźnie gęstnieć i lśnić.
5 minGlazurowanie i wykończenie
Ostrożnie przełóż kostki tofu do sosu. Mieszaj bardzo delikatnie, by ich nie połamać. Pozwól, by sos się zredukował i dokładnie oblepił każdy kawałek lśniącą glazurą. Na koniec posyp całość posiekaną dymką.
4 min
Porady szefa kuchni
- •Unikaj zbyt częstego mieszania tofu po dodaniu do sosu – jest kruche i najlepiej prezentuje się w formie nienaruszonych, kształtnych kostek.
- •Jeśli sos zacznie gęstnieć zbyt gwałtownie, dolej odrobinę wody, by zachować jego idealną, aksamitną konsystencję.
Przechowywanie
Danie zachowuje świeżość do 2 dni w lodówce, przechowywane w szczelnym pojemniku. Odgrzewaj powoli na patelni z dodatkiem niewielkiej ilości wody.