Niskowęglowodanowe anty-cholesterolowe przepisy

Szukasz dań z małą ilością tłuszczów nasyconych, za to z błonnikiem z warzyw i roślin strączkowych? Wypróbuj Aromatyczne klopsiki z soczewicy w pięciu smakach (322 kcal) lub Chrupiącą kalarepę po chińsku z woka (601 kcal). 601 przepisów pomoże Ci urozmaicić codzienne menu.

Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu

28 min · 287 kalorii

Soba Gashi – japońskie słodycze z gryki

25 min · 224 kalorii

Smażona kapusta z czosnkiem z woka

15 min · 136 kalorii

Kawior z bakłażana

1 h · 198 kalorii

Sangre de Cerdo (hiszpańska smażona krew z cebulą)

50 min · 299 kalorii

Krewetki z mango

30 min · 299 kalorii

Cukinia smażona po wietnamsku z czosnkiem i sosem rybnym

16 min · 108 kalorii

Tradycyjne Taiyaki

30 min · 281 kalorii

Dal ze szpinakiem

55 min · 340 kalorii

Chrupiące ciasteczka sezamowe

27 min · 293 kalorii

Chrupiące warzywa stir-fry w sosie sojowym

25 min · 136 kalorii

Marynowane kapary

20 min · 11 kalorii

Chińska sałatka z cukinii

20 min · 89 kalorii

Krewetki w czosnku (Garlic Gambas)

20 min · 295 kalorii

Pory po chińsku smażone w woku

25 min · 165 kalorii

Hiszpańska sałatka z pieczonej papryki

1 h · 187 kalorii

Tradycyjna Dalgona

10 min · 200 kalorii

Tajska chrupiąca sałatka warzywna

20 min · 102 kalorii

Pikantne krewetki z chili i czosnkiem

20 min · 228 kalorii

Baba ganoush po grecku

1 h · 204 kalorii

Chrupiące warzywne Jeon

25 min · 424 kalorii

Udon z owocami morza

30 min · 340 kalorii

Półmisek świeżych warzyw z kremowym dipem

25 min · 160 kalorii

Tofu z pomidorami po chińsku

30 min · 314 kalorii