
Hiszpańska sałatka z pieczonej papryki
Soczyste pasma pieczonej papryki, niemal rozpływające się w ustach, zanurzone w aromatycznej, owocowej oliwie. Przypalona skórka nadaje warzywom głęboką, dymną nutę, która idealnie balansuje ostrość świeżego czosnku.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 2 pieceCzerwona papryka~25 cal/na porcję(w całości)VeganGluten-free
- 2 pieceŻółta papryka~22 cal/na porcję(w całości)VeganGluten-free
- 2 pieceCzosnek~2 cal/na porcję(drobno posiekany)VeganGluten-free
- 4 tbspOliwa z oliwek extra virgin~135 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 tbspOcet z czerwonego wina~2 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pinchFleur de selVeganGluten-free
- 1 tbspOcet Sherry~1 cal/na porcjęVeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Opalanie skórki
Rozgrzej piekarnik do 220°C. Całe papryki ułóż na blasze do pieczenia. Piecz do momentu, aż na skórce pojawią się pęcherze, a w niektórych miejscach wyraźne, czarne przypalenia.
20 minOdparowanie dla łatwego obierania
Wyjmij papryki z piekarnika i natychmiast przełóż do miski, szczelnie przykrywając ją folią spożywczą lub talerzem. Powstała para sprawi, że skórka odejdzie od miąższu bez najmniejszego trudu.
15 minKrojenie w paski
Zdejmij skórkę, usuń gniazda nasienne oraz białe błonki. Miąższ pokrój w równe paski. Pamiętaj, aby zachować sok, który zebrał się podczas pieczenia – to samo dobro!
10 minMarynowanie
Wymieszaj paski papryki i zebrany sok z posiekanym czosnkiem, oliwą, octem z czerwonego wina oraz octem Sherry. Solidnie dopraw solą. Odstaw do lodówki, aby smaki idealnie się przegryzły.
60 min
Porady szefa kuchni
- •Nigdy nie płucz upieczonej papryki pod bieżącą wodą – w ten sposób zmyjesz cały wyjątkowy, dymny aromat.
- •Najlepiej przygotować ją z 24-godzinnym wyprzedzeniem; z każdym dniem w marynacie sałatka staje się jeszcze smaczniejsza.
Przechowywanie
Przechowuj w lodówce przez 4 do 5 dni w szczelnym pojemniku, dbając o to, by papryka była całkowicie przykryta oliwą.