Powrót do przepisów
Kawior z bakłażana

Kawior z bakłażana

Aksamitny miąższ pieczonego bakłażana o głębokim, dymnym aromacie, utarty z oliwą z oliwek i czosnkiem. Kremowa konsystencja, która idealnie trzyma się na widelcu i rozpływa w ustach.

0
traditionalvegetable-basedvegetarian
15min
Przygotowanie
45min
Gotowanie
Łatwy
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

198
Kalorie
3g
Białko
8g
Węglowodany
16g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 4 piece
    Bakłażan
    ~57 cal/na porcję
    (w całości)
  • 2 piece
    Czosnek
    ~2 cal/na porcję
    (ząbki, przeciśnięte przez praskę)
  • 4 tbsp
    Oliwa z oliwek extra virgin
    ~135 cal/na porcję
    (do wlewania)
  • 0.5 piece
    Cytryna
    ~3 cal/na porcję
    (wyciśnięty sok)
  • 2 pinch
    Szara sól morska
  • 1 pinch
    Pieprz czarny mielony
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Pieczenie bakłażanów

    Rozgrzej piekarnik do 210°C. Nakłuj całe bakłażany widelcem w kilku miejscach. Piecz na blasze, aż skórka stanie się czarna i pomarszczona, a miąższ zupełnie zmięknie i warzywa zapadną się do środka.

    45 min
  2. Wydobywanie miąższu

    Przekrój upieczone bakłażany wzdłuż na pół. Za pomocą łyżki starannie wydrąż środek, zbierając aromatyczny, dymny miąższ. Przypieczoną skórkę wyrzuć.

    5 min
  3. Siekanie i doprawianie

    Posiekaj miąższ nożem na desce, aby zachować wyczuwalną strukturę włókien. Przełóż do miski, dodaj czosnek przeciśnięty przez praskę, sok z cytryny, sól oraz świeżo mielony pieprz.

    5 min
  4. Emulgowanie oliwą

    Wlewaj oliwę cienkim strumieniem, energicznie mieszając całość widelcem. Masa powinna stać się jednolita, lśniąca i na tyle gęsta, by oblepiać wypukłą stronę łyżki.

    5 min

Porady szefa kuchni

  • Jeśli masz kuchenkę gazową lub grill, opal skórkę bezpośrednio nad płomieniem – nadasz potrawie jeszcze intensywniejszy, wędzony posmak.
  • Nigdy nie używaj blendera, inaczej otrzymasz kleistą papkę. Siekanie nożem pozwala zachować duszę warzywa i idealną teksturę.

Przechowywanie

Przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku przez 3 do 4 dni. Wyjmij na 15 minut przed podaniem, aby oliwa lekko odpuściła i odzyskała swoją płynność.

4.5
25 opinie
Oceń ten przepis: