Niskowęglowodanowe przeciw osteoporozie przepisy

Wybieraj dania z białkiem, wapniem i witaminą D, a sól dodawaj z umiarem. Spróbuj Sałatki Cezar z kurczakiem (35 g białka) lub Pieczonego łososia (1180 g białka). 1180 przepisów pozwala Ci urozmaicić codzienne menu.

Tradycyjna fasolka z boczkiem

2 h 20 min · 25 g węglowodanów

Mięso w sosie pomidorowym

1 h 50 min · 21 g węglowodanów

Rajas Poblanas

35 min · 25 g węglowodanów

Chiński Chili z Warzywami

35 min · 24 g węglowodanów

Tarta Tatin z porami i serem Comté

55 min · 41 g węglowodanów

Kurczak tikka masala

55 min · 19 g węglowodanów

Wieprzowina curry po chińsku

1 h 10 min · 32 g węglowodanów

Tradycyjne ciasto orzechowe

1 h · 33 g węglowodanów

Krewetki Salteado

25 min · 8 g węglowodanów

Nihari z jagnięciny

3 h 20 min · 22 g węglowodanów

Puree Ziemniaczane z Czosnkiem i Oliwą z Oliwek

40 min · 43 g węglowodanów

Grecka deska serów

15 min · 33 g węglowodanów

Groszek duszony po francusku

40 min · 41 g węglowodanów

Mero al Horno – Hiszpański pieczony merou

1 h 5 min · 41 g węglowodanów

Gyeran-ppang (Koreański chlebek jajeczny)

35 min · 41 g węglowodanów

Cykoria zapiekana w szynce pod beszamelem

1 h 5 min · 30 g węglowodanów

Gulasz wołowy z zieloną fasolką

1 h 50 min · 16 g węglowodanów

Tradycyjne toor dal

50 min · 34 g węglowodanów

Tradycyjne galette complete

35 min · 44 g węglowodanów

Cazuela z owocami morza

55 min · 21 g węglowodanów

Polvo à Lagareiro

1 h 30 min · 39 g węglowodanów

Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką

18 min · 2 g węglowodanów

Włoskie ravioli z wieprzowiną i parmezanem na parze

50 min · 19 g węglowodanów

Kefta z jajkami

50 min · 13 g węglowodanów