
Wieprzowina curry po chińsku
Soczysta łopatka wieprzowa otulona aksamitnym, bursztynowym sosem. Aromatyczny imbir i prażone curry idealnie współgrają z mleczkiem kokosowym, tworząc sycące i niesamowicie rozgrzewające danie.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 800 gKarkówka~500 cal/na porcję(pokrojona w 3-centymetrową kostkę)Gluten-free
- 2 pieceCebula żółta~27 cal/na porcję(pokrojona w piórka)VeganGluten-free
- 3 pieceCzosnek~3 cal/na porcję(drobno posiekany)VeganGluten-free
- 3 tbspCurry (proszek)~34 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tbspSkrobia kukurydziana~14 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 tbspSos sojowy~4 cal/na porcjęVegan
- 2 tbspWino ryżowe~11 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 400 mlBulion dashi~13 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 100 mlMleko kokosowe~50 cal/na porcjęGluten-free
- 3 tbspOlej arachidowy~101 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 pieceMarchewka~9 cal/na porcję(pokrojona w grube plastry)VeganGluten-free
- 2 pieceZiemniak~80 cal/na porcję(pokrojone w kostkę)VeganGluten-free
- 1 tspImbir w proszku~4 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 tbspChińska pasta curry~15 cal/na porcjęVeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Obsmażanie mięsa
Łopatkę wieprzową pokrój w 3-centymetrową kostkę. Na patelni rozgrzej olej arachidowy, aż zacznie delikatnie dymić. Krótko i intensywnie obsmaż mięso z każdej strony, aby nabrało wyraźnego, rumianego koloru.
10 minPodsmżanie aromatów i „singage”
Dodaj cebulę, czosnek oraz chińską pastę curry. Smaż do momentu, aż cebula stanie się szklista. Całość oprósz proszkiem curry i skrobią kukurydzianą. To kluczowy etap zwany „singage” – przesmażaj wszystko przez 2 minuty, aby wydobyć aromat przypraw, uważając, by ich nie przypalić.
7 minDeglasowanie i duszenie
Wlej wino ryżowe oraz sos sojowy, zeskrobując z dna patelni cały smak. Dolej bulion dashi i mleczko kokosowe, a następnie dodaj imbir. Poziom płynu powinien niemal całkowicie przykrywać mięso.
5 minWolne gotowanie
Wrzuć marchewkę i ziemniaki. Przykryj patelnię i duś na małym ogniu. Sos jest gotowy, gdy nabierze jedwabistej konsystencji i zacznie apetycznie oblepiać łyżkę, a mięso będzie miękkie i kruche.
45 min
Porady szefa kuchni
- •Nigdy nie pomijaj etapu rumienienia mięsa – to właśnie w procesie karmelizacji buduje się najgłębszy profil smakowy potrawy.
- •Jeśli sos zbyt mocno odparuje, dolej odrobinę bulionu; pamiętaj, że idealne curry musi pozostać aksamitne i gęste.
- •Po zdjęciu z ognia pozwól daniu odpocząć przez 10 minut przed podaniem – dzięki temu smaki idealnie się przegryzą.
Przechowywanie
Danie można przechowywać w lodówce przez 3 dni w szczelnie zamkniętym pojemniku. Sos naturalnie zgęstnieje, dlatego podczas podgrzewania dodaj odrobinę wody, aby przywrócić mu odpowiednią teksturę.