
Groszek duszony po francusku
Soczyście zielony groszek, który pęka w ustach, w towarzystwie delikatnych serc sałaty i wędzonego boczku. Powstały podczas gotowania maślany sos redukuje się do lśniącej glazury, która idealnie otula każde warzywo.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 600 gGroszek zielony~122 cal/na porcję(wyłuskany)VeganGluten-free
- 100 gBoczek wędzony w kostce~68 cal/na porcję(surowy)Gluten-free
- 1 pieceSałata masłowa~6 cal/na porcję(pokrojona w ćwiartki)VeganGluten-free
- 8 pieceBiała cebula~118 cal/na porcję(małe, w całości)VeganGluten-free
- 40 gMasło solone~73 cal/na porcję(zimne)Gluten-free
- 1 tspBiały cukier~5 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 150 mlWoda mineralnaVeganGluten-free
- 1 pieceBouquet garni~9 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Zrumień boczek
Na patelni rozgrzej solidną grudkę solonego masła. Wrzuć pokrojony wędzony boczek i podsmażaj, aż nabierze złocistego koloru, stanie się chrupiący i wytopi się z niego aromatyczny tłuszcz.
5 minZeszklij cebulki
Do boczku dodaj małe białe cebulki w całości. Powinny stać się szkliste i przejść smakiem wędzonki, uważaj jednak, by ich nie przypalić. Pamiętaj o regularnym mieszaniu.
5 minDuś warzywa
Czas na groszek, pokrojoną w ćwiartki sałatę oraz bouquet garni. Całość oprósz odrobiną cukru i zalej wodą mineralną do połowy wysokości składników. Przykryj i duś na małym ogniu, aż groszek będzie idealnie miękki, ale wciąż jędrny.
12 minWykończ sos
Zdejmij pokrywkę i zwiększ ogień, aby odparować nadmiar płynu. Na koniec dodaj pozostałe zimne masło i energicznie wymieszaj – sos powinien zgęstnieć, lśnić i apetycznie oblepiać warzywa.
3 min
Porady szefa kuchni
- •Nie gotuj groszku zbyt długo; musi zachować swoją intensywną, żywą zieleń i nie może stać się szary.
- •Sekret tkwi w dodaniu zimnego masła na sam koniec – to ono nadaje daniu tę charakterystyczną, aksamitną teksturę i lśniący wygląd.
Przechowywanie
Przechowuj w lodówce do 48 godzin. Odgrzewaj powoli w rondelku z niewielkim dodatkiem wody.