Powrót do przepisów
Groszek duszony po francusku

Groszek duszony po francusku

Soczyście zielony groszek, który pęka w ustach, w towarzystwie delikatnych serc sałaty i wędzonego boczku. Powstały podczas gotowania maślany sos redukuje się do lśniącej glazury, która idealnie otula każde warzywo.

0
traditionclassic-frenchbistro
15min
Przygotowanie
25min
Gotowanie
Łatwy
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

400
Kalorie
18g
Białko
41g
Węglowodany
15g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 600 g
    Groszek zielony
    ~122 cal/na porcję
    (wyłuskany)
  • 100 g
    Boczek wędzony w kostce
    ~68 cal/na porcję
    (surowy)
  • 1 piece
    Sałata masłowa
    ~6 cal/na porcję
    (pokrojona w ćwiartki)
  • 8 piece
    Biała cebula
    ~118 cal/na porcję
    (małe, w całości)
  • 40 g
    Masło solone
    ~73 cal/na porcję
    (zimne)
  • 1 tsp
    Biały cukier
    ~5 cal/na porcję
  • 150 ml
    Woda mineralna
  • 1 piece
    Bouquet garni
    ~9 cal/na porcję
  • 1 pinch
    Szara sól morska
  • 1 pinch
    Pieprz czarny mielony

Alergeny

milk
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Zrumień boczek

    Na patelni rozgrzej solidną grudkę solonego masła. Wrzuć pokrojony wędzony boczek i podsmażaj, aż nabierze złocistego koloru, stanie się chrupiący i wytopi się z niego aromatyczny tłuszcz.

    5 min
  2. Zeszklij cebulki

    Do boczku dodaj małe białe cebulki w całości. Powinny stać się szkliste i przejść smakiem wędzonki, uważaj jednak, by ich nie przypalić. Pamiętaj o regularnym mieszaniu.

    5 min
  3. Duś warzywa

    Czas na groszek, pokrojoną w ćwiartki sałatę oraz bouquet garni. Całość oprósz odrobiną cukru i zalej wodą mineralną do połowy wysokości składników. Przykryj i duś na małym ogniu, aż groszek będzie idealnie miękki, ale wciąż jędrny.

    12 min
  4. Wykończ sos

    Zdejmij pokrywkę i zwiększ ogień, aby odparować nadmiar płynu. Na koniec dodaj pozostałe zimne masło i energicznie wymieszaj – sos powinien zgęstnieć, lśnić i apetycznie oblepiać warzywa.

    3 min

Porady szefa kuchni

  • Nie gotuj groszku zbyt długo; musi zachować swoją intensywną, żywą zieleń i nie może stać się szary.
  • Sekret tkwi w dodaniu zimnego masła na sam koniec – to ono nadaje daniu tę charakterystyczną, aksamitną teksturę i lśniący wygląd.

Przechowywanie

Przechowuj w lodówce do 48 godzin. Odgrzewaj powoli w rondelku z niewielkim dodatkiem wody.

4.7
21 opinie
Oceń ten przepis:
Groszek duszony po francusku | FoodCraft