Powrót do przepisów
Nihari z jagnięciny

Nihari z jagnięciny

Kawałki łopatki jagnięcej, które rozpadają się pod samym naciskiem widelca, zanurzone w gęstym, ciemnym i aksamitnym sosie. Złociste masło mieni się na powierzchni, a rozgrzewająca moc chili i imbiru pobudza podniebienie.

0
comfort-foodslow-cookedtraditionalspicy
20min
Przygotowanie
180min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

1229
Kalorie
84g
Białko
24g
Węglowodany
85g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 800 g
    Łopatka jagnięca
    ~560 cal/na porcję
    (pokrojona w dużą kostkę)
  • 4 tbsp
    Ghee
    ~135 cal/na porcję
  • 2 piece
    Cebula
    ~30 cal/na porcję
    (posiekana w cienkie piórka)
  • 4 piece
    Czosnek
    ~4 cal/na porcję
    (przeciśnięty przez praskę na gładką pastę)
  • 3 tbsp
    Mąka pszenna
    ~39 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Chili kaszmirskie
    ~14 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Kurkuma mielona
    ~4 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Imbir w proszku
    ~13 cal/na porcję
  • 1 L
    Woda mineralna
  • 1 tsp
    Szara sól morska
  • 1 piece
    Cytryna
    ~6 cal/na porcję
    (pokrojona w cząstki do podania)
  • 1 piece
    Świeża kolendraopcjonalne
    (drobno posiekana)
  • 800 g
    Noga barania
    ~408 cal/na porcję
    (pokrojona na duże kawałki razem z kością)
  • 1 tbsp
    Proszek budyniowy
    ~15 cal/na porcję

Alergeny

milkgluten
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Obsmażanie mięsa

    W garnku z grubym dnem mocno rozgrzej masło klarowane (ghee). Obsmaż kawałki łopatki oraz giczy z każdej strony, aż powstanie na nich głęboka, ciemnobrązowa, aromatyczna skórka.

    15 min
  2. Baza aromatyczna i przyprawy

    Dodaj cebulę pokrojoną w piórka oraz czosnek. Smaż przez chwilę, uważając, by ich nie przypalić. Oprósz wszystko mąką pszenną i przyprawami: chili, kurkumą, imbirem oraz mielonym koperkiem włoskim. Wymieszaj, by mięso dokładnie pokryło się gęstą, pachnącą pastą.

    10 min
  3. Powolne duszenie

    Wlej wodę mineralną i doprowadź do wrzenia. Następnie skręć ogień do minimum i przykryj szczelnie. Duś potrawę tak długo, aż mięso stanie się niebywale kruche, a szpik z kości całkowicie wzbogaci i zagęści sos.

    180 min
  4. Redukcja i serwowanie

    Zdejmij pokrywkę. Jeśli sos wydaje się zbyt rzadki, gotuj go bez przykrycia, aż uzyska konsystencję oblepiającą łyżkę. Dopraw solą morską. Podawaj gorące, posypane świeżą kolendrą i skropione sokiem z cytryny.

    15 min

Porady szefa kuchni

  • Uzbrój się w cierpliwość – to właśnie uwalniający się kolagen nadaje sosowi charakterystyczną, aksamitną gęstość.
  • Czerwona otoczka z tłuszczu (tarka) widoczna na wierzchu gotowego dania to najlepszy dowód na to, że Nihari wyszło idealnie.

Przechowywanie

Danie można przechowywać w lodówce do 3 dni. Sos zastygnie ze względu na kolagen, ale odzyska swoją błyszczącą, płynną formę podczas delikatnego podgrzewania.

4.2
25 opinie
Oceń ten przepis:
Nihari z jagnięciny | FoodCraft