Niskowęglowodanowe przeciw osteoporozie przepisy

Wybieraj dania z białkiem, wapniem i witaminą D, a sól dodawaj z umiarem. Spróbuj Sałatki Cezar z kurczakiem (35 g białka) lub Pieczonego łososia (1180 g białka). 1180 przepisów pozwala Ci urozmaicić codzienne menu.

Tradycyjna francuska wołowina w cebuli

2 h 20 min · 18 g węglowodanów

Masło orzechowe

15 min · 13 g węglowodanów

Klasyczny flan pâtissier

1 h 10 min · 47 g węglowodanów

Pudding z Jajek na Parze

30 min · 40 g węglowodanów

Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu

28 min · 5 g węglowodanów

Klasyczna sałatka z kurczaka w stylu Deli

35 min · 5 g węglowodanów

Tradycyjne indyjskie curry z wieprzowiny

1 h 50 min · 14 g węglowodanów

Polędwiczka wieprzowa z suszonymi śliwkami

50 min · 33 g węglowodanów

Chłodnik z melona

20 min · 20 g węglowodanów

Pieczona pierś z indyka po hiszpańsku

1 h · 2 g węglowodanów

Suflet cytrynowy

45 min · 29 g węglowodanów

Soba Gashi – japońskie słodycze z gryki

25 min · 46 g węglowodanów

Sałatka z selera naciowego z parmezanem i anchois

15 min · 1 g węglowodanów

Ziemniaki po neapolitańsku

50 min · 38 g węglowodanów

Kimchi Jjigae

50 min · 14 g węglowodanów

Dal ze szpinakiem

55 min · 34 g węglowodanów

Tradycyjna pieczona fasolka

4 h 20 min · 22 g węglowodanów

Soczysta pierś z kurczaka w sosie piwnym

40 min · 7 g węglowodanów

Choriatiki - prawdziwa sałatka grecka

15 min · 27 g węglowodanów

Tradycyjne Taiyaki

30 min · 44 g węglowodanów

Jeotgal z krewetek

20 min · 17 g węglowodanów

Wieprzowina z gruszkami po chińsku

1 h 5 min · 29 g węglowodanów

Tradycyjna potrawka z królika (Civet)

2 h · 18 g węglowodanów

Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)

20 min · 2 g węglowodanów