Powrót do przepisów
Chłodnik z melona

Chłodnik z melona

Aksamitny, orzeźwiający chłodnik o subtelnym, jasnozielonym kolorze. Chrupiąca, słona szynka serrano fenomenalnie przełamuje naturalną słodycz dojrzałego owocu, tworząc idealną harmonię smaków.

0
summerspanish-cuisinevegetarian
15min
Przygotowanie
5min
Gotowanie
Łatwy
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

262
Kalorie
10g
Białko
11g
Węglowodany
18g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 1 piece
    Melon kantalupa
    ~55 cal/na porcję
    (wydrążony miąższ)
  • 100 ml
    Śmietanka płynna
    ~73 cal/na porcję
    (mocno schłodzona)
  • 100 g
    Szynka serrano
    ~59 cal/na porcję
    (pokrojona w cienkie plastry)
  • 1 piece
    Cytryna
    ~6 cal/na porcję
    (wyciśnięty sok)
  • 5 g
    Świeża mięta
    ~1 cal/na porcję
    (posiekana)
  • 2 tbsp
    Oliwa z oliwek extra virgin
    ~67 cal/na porcję
  • 1 pinch
    Fleur de sel
  • 1 pinch
    Pieprz czarny mielony

Alergeny

milk
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Przygotowanie owoców

    Przekrój melon na pół i usuń gniazda nasienne. Łyżką wydrąż miękki, intensywnie pachnący miąższ – powinien być bajecznie słodki i dojrzały.

    5 min
  2. Miksowanie i baza

    Przełóż miąższ do blendera, dodaj śmietankę oraz świeżo wyciśnięty sok z cytryny. Miksuj do momentu, aż krem będzie idealnie gładki, aksamitny i zacznie gęsto osiadać na łyżce.

    5 min
  3. Chrupiąca szynka

    Na suchej i mocno rozgrzanej patelni podsmaż plastry szynki serrano, aż staną się sztywne i kruche. Nadmiar tłuszczu odsącz na ręczniku papierowym.

    5 min
  4. Serwowanie

    Rozlej mocno schłodzony chłodnik do miseczek. Udekoruj go kawałkami chrupiącej szynki, posiekanymi listkami mięty i odrobiną dobrej oliwy z oliwek.

    2 min

Porady szefa kuchni

  • Jeśli melon nie jest wystarczająco słodki, dodaj łyżeczkę płynnego miodu, aby idealnie zrównoważyć smaki.
  • Sekretem idealnego chłodnika jest temperatura: wstaw miseczki do zamrażarki na 10 minut przed samym podaniem.

Przechowywanie

Przechowywać w lodówce maksymalnie przez 24 godziny. Nie nadaje się do mrożenia.

4.7
14 opinie
Oceń ten przepis:
Chłodnik z melona | FoodCraft