Łatwe
Portugalska tortilha
699 kcal
19g
40 min
niskowęglowodanowe portugalskie Przepisy
67 przepisów
Rozkoszuj się kultowymi daniami z Portugalii z tymi 67 przepisami low carb. Cataplana de Marisco (614 kcal) i Azeitonas Temperadas (377 kcal) oferują autentyczne smaki, jednocześnie respektując twoje cele. Gotowy na ucztę?
Średnie
Portugalski pudding migdałowy
527 kcal
17g
80 min
Średnie
Pataniscas de Batata – portugalskie placuszki z dorsza
594 kcal
73g
60 min
Łatwe
Espetada maderyjska
584 kcal
53g
35 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
Trudne
Ser Queijo da Serra
905 kcal
49g
60 min
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Średnie
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Średnie
Pałasz czarny z bananami
724 kcal
34g
35 min
Średnie
Wieprzowe Salpicão w czerwonym winie
518 kcal
45g
65 min
Łatwe
Oliwki i kapary po portugalsku
273 kcal
2g
10 min
Łatwe
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Łatwe
Portugalska deska serów (Tábua de Queijos)
2369 kcal
141g
15 min
Łatwe
Portugalskie smażone kalmary
545 kcal
25g
30 min
Średnie
Kurczak piri-piri
855 kcal
69g
65 min
Łatwe
Portugalska tarta z jabłkami
309 kcal
3g
55 min
Łatwe
Cykoria z białą fasolą
520 kcal
24g
40 min
Łatwe
Azeitonas Temperadas – Marynowane oliwki
377 kcal
2g
15 min
Łatwe
Chouriço Assado
424 kcal
13g
15 min
Średnie
Carne Assada
1144 kcal
67g
170 min
Średnie
Krokiety z solonego dorsza (Bacalhau)
1157 kcal
87g
60 min
Średnie
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Łatwe
Puree Ziemniaczane z Czosnkiem i Oliwą z Oliwek
455 kcal
7g
40 min
Zawęź wyszukiwanie
niskowęglowodanowe przeciw nadciśnieniu portugalskie Przepisy(56)niskowęglowodanowe dostosowane do cukrzycy portugalskie Przepisy(54)niskowęglowodanowe dostosowane do niedoczynności tarczycy portugalskie Przepisy(47)niskowęglowodanowe przeciw osteoporozie portugalskie Przepisy(46)łatwe niskowęglowodanowe portugalskie Przepisy(36)o średniej trudności niskowęglowodanowe portugalskie Przepisy(30)niskowęglowodanowe dostosowane do niewydolności nerek portugalskie Przepisy(26)niskowęglowodanowe sercowo-naczyniowe portugalskie Przepisy(23)niskowęglowodanowe dostosowane do ciąży portugalskie Przepisy(23)