Łatwe
Portugalska sałatka z pomidorów
125 kcal
1g
10 min
łatwe niskowęglowodanowe portugalskie Przepisy
36 przepisów
Łatwe przepisy portugalskie low carb łączą smaki i lekkość. Delektuj się Mousse de maracujá (440 kcal) jako owocowym deserem. Fèves à la portugaise (552 kcal) wnoszą autentyczny akcent do Twojego posiłku.
Łatwe
Kurczak po portugalsku z kolorową papryką
372 kcal
34g
40 min
Łatwe
Sardynki z grilla po portugalsku
732 kcal
63g
35 min
Łatwe
Bifana
637 kcal
35g
35 min
Łatwe
Portugalski Sos Czosnkowy
393 kcal
1g
10 min
Łatwe
Kapusta duszona po portugalsku z chorizo
357 kcal
14g
55 min
Łatwe
Cachaço de Porco – Tradycyjna karkówka po portugalsku
948 kcal
61g
140 min
Łatwe
Puszysty mus z marakui
440 kcal
9g
20 min
Łatwe
Bób po portugalsku
552 kcal
37g
60 min
Łatwe
Papryczki Padrón
140 kcal
4g
10 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Łatwe
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Łatwe
Couve à mineira – brazylijska kapusta z boczkiem
170 kcal
6g
25 min
Łatwe
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
Łatwe
Portugalska pasta z sardynek
349 kcal
15g
25 min
Łatwe
Oliwki i kapary po portugalsku
273 kcal
2g
10 min
Łatwe
Portugalskie smażone kalmary
545 kcal
25g
30 min
Łatwe
Soczysta pierś z kurczaka w sosie piwnym
431 kcal
35g
40 min
Łatwe
Salada de Bacalhau (Portugalska sałatka z dorsza)
1048 kcal
104g
50 min
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Espetada maderyjska
584 kcal
53g
35 min
Łatwe
Cykoria z białą fasolą
520 kcal
24g
40 min
Łatwe
Portugalska tarta z jabłkami
309 kcal
3g
55 min
Łatwe
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min