Powrót do przepisów
Espetada maderyjska

Espetada maderyjska

Solidne kawałki wołowiny w stopniu rare, muśnięte żywym ogniem i przesiąknięte aromatem świeżego lauru. Mięso pozostaje niebywale soczyste pod chrupiącą skórką z szarej soli, kusząc charakterystycznym zapachem dymu z ogniska.

0
comfort-foodtraditionalgrill
20min
Przygotowanie
15min
Gotowanie
Łatwy
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

584
Kalorie
53g
Białko
3g
Węglowodany
33g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 1000 g
    Rumsztyk
    ~475 cal/na porcję
    (pokrojony w dużą kostkę)
  • 6 piece
    Czosnek
    ~7 cal/na porcję
    (grubo posiekany)
  • 10 piece
    Liść laurowy
    ~3 cal/na porcję
    (pokruszone)
  • 2 tbsp
    Szara sól morska
  • 1 tsp
    Pieprz czarny mielony
    ~5 cal/na porcję
  • 50 g
    Masło niesolone
    ~94 cal/na porcję
    (zimne)
  • 4 piece
    Gałązki świeżego laurowru
    (zaostrzone, do wykorzystania jako szpady)

Alergeny

milk
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Przygotowanie wołowiny

    Pokrój rumsztyk w regularną kostkę o boku około 4–5 cm. Odpowiednia wielkość kawałków jest kluczowa – dzięki niej mięso zyska chrupiącą skórkę, zachowując idealnie krwisty i delikatny środek.

    5 min
  2. Aromatyczne nacieranie

    W szerokim naczyniu energicznie natrzyj mięso posiekanym czosnkiem, pokruszonymi liśćmi laurowymi oraz pieprzem. Pozwól wołowinie przesiąknąć tą esencją olejków eterycznych.

    5 min
  3. Nadziewanie i solenie

    Nabij kawałki mięsa na gałązki laurowe (lub metalowe szpady). Tuż przed położeniem na grillu obtocz szaszłyki w szarej soli morskiej – powinna być wyraźnie wyczuwalna i chrupać pod palcami.

    5 min
  4. Smażenie nad żarem

    Ułóż mięso nad mocno rozżarzonym węglem, aby natychmiast zamknąć pory. Obracaj regularnie, aż powstanie jednolita, złocistobrązowa skórka. 10 minut wystarczy, by uzyskać idealny stopień wysmażenia 'rare'.

    10 min
  5. Odpoczynek i glazurowanie

    Zdejmij szaszłyki z ognia. Gorące kawałki przetrzyj świeżym masłem, które stworzy na mięsie błyszczącą glazurę. Odstaw na 2 minuty, aby włókna odpoczęły, a soki równomiernie rozeszły się wewnątrz.

    2 min

Porady szefa kuchni

  • Nigdy nie sól wołowiny z wyprzedzeniem – sól wyciągnie wilgoć, przez co mięso straci swoją legendarną soczystość.
  • Jeśli używasz metalowych szpad, upewnij się, że są gorące przed nabiciem mięsa, co pomoże błyskawicznie 'zamknąć' soki w samym środku kawałków.

Przechowywanie

Podawaj natychmiast po przyrządzeniu. Grillowana wołowina źle znosi odgrzewanie – mięso staje się wtedy twarde, gumowate i traci swoje walory.

4.8
14 opinie
Oceń ten przepis:
Espetada maderyjska | FoodCraft