Łatwe
Kurczak po portugalsku z kolorową papryką
372 kcal
34g
40 min
niskowęglowodanowe przeciw nadciśnieniu portugalskie Przepisy
56 przepisów
Średnie
Guisado de Cabrito
609 kcal
64g
110 min
Łatwe
Bifana
637 kcal
35g
35 min
Łatwe
Cachaço de Porco – Tradycyjna karkówka po portugalsku
948 kcal
61g
140 min
Łatwe
Couve à mineira – brazylijska kapusta z boczkiem
170 kcal
6g
25 min
Łatwe
Kapusta duszona po portugalsku z chorizo
357 kcal
14g
55 min
Łatwe
Portugalska sałatka z pomidorów
125 kcal
1g
10 min
Łatwe
Sardynki z grilla po portugalsku
732 kcal
63g
35 min
Średnie
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Średnie
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
41g
140 min
Łatwe
Portugalski Sos Czosnkowy
393 kcal
1g
10 min
Średnie
Portugalskie krokieciki z dorsza (Pastéis de Bacalhau)
1121 kcal
88g
60 min
Łatwe
Bób po portugalsku
552 kcal
37g
60 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Soczysta pierś z kurczaka w sosie piwnym
431 kcal
35g
40 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Średnie
Cataplana z owocami morza
614 kcal
67g
55 min
Łatwe
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
Łatwe
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Łatwe
Puree Ziemniaczane z Czosnkiem i Oliwą z Oliwek
455 kcal
7g
40 min
Łatwe
Queijo fresco ze świeżymi ziołami
449 kcal
18g
10 min
Średnie
Feijoada po transmontańsku
775 kcal
51g
160 min
Średnie
Pataniscas de Batata – portugalskie placuszki z dorsza
594 kcal
73g
60 min
Odkryj również
niskowęglowodanowe dostosowane do cukrzycy portugalskie Przepisyniskowęglowodanowe sercowo-naczyniowe portugalskie Przepisyniskowęglowodanowe anty-cholesterolowe portugalskie Przepisyniskowęglowodanowe dostosowane do niewydolności nerek portugalskie Przepisyniskowęglowodanowe przeciwzapalne portugalskie Przepisy