Łatwe
Kurczak po portugalsku z kolorową papryką
372 kcal
34g
40 min
niskowęglowodanowe portugalskie Przepisy
67 przepisów
Rozkoszuj się kultowymi daniami z Portugalii z tymi 67 przepisami low carb. Cataplana de Marisco (614 kcal) i Azeitonas Temperadas (377 kcal) oferują autentyczne smaki, jednocześnie respektując twoje cele. Gotowy na ucztę?
Łatwe
Portugalska sałatka z pomidorów
125 kcal
1g
10 min
Łatwe
Bifana
637 kcal
35g
35 min
Średnie
Kaczka duszona po portugalsku
973 kcal
81g
95 min
Średnie
Guisado de Cabrito
609 kcal
64g
110 min
Łatwe
Sardynki z grilla po portugalsku
732 kcal
63g
35 min
Łatwe
Cachaço de Porco – Tradycyjna karkówka po portugalsku
948 kcal
61g
140 min
Łatwe
Portugalski Sos Czosnkowy
393 kcal
1g
10 min
Średnie
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Łatwe
Kapusta duszona po portugalsku z chorizo
357 kcal
14g
55 min
Łatwe
Couve à mineira – brazylijska kapusta z boczkiem
170 kcal
6g
25 min
Średnie
Portugalski pudding migdałowy
527 kcal
17g
80 min
Średnie
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
41g
140 min
Średnie
Pataniscas de Batata – portugalskie placuszki z dorsza
594 kcal
73g
60 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Łatwe
Portugalska tortilha
699 kcal
19g
40 min
Łatwe
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Łatwe
Puszysty mus z marakui
440 kcal
9g
20 min
Łatwe
Bób po portugalsku
552 kcal
37g
60 min
Średnie
Portugalska sałatka z ośmiornicy
463 kcal
41g
75 min
Łatwe
Papryczki Padrón
140 kcal
4g
10 min
Łatwe
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
Średnie
Gulasz wołowy z zieloną fasolką
767 kcal
51g
110 min
Średnie
Cataplana z owocami morza
614 kcal
67g
55 min
Zawęź wyszukiwanie
niskowęglowodanowe przeciw nadciśnieniu portugalskie Przepisy(56)niskowęglowodanowe dostosowane do cukrzycy portugalskie Przepisy(54)niskowęglowodanowe dostosowane do niedoczynności tarczycy portugalskie Przepisy(47)niskowęglowodanowe przeciw osteoporozie portugalskie Przepisy(46)łatwe niskowęglowodanowe portugalskie Przepisy(36)o średniej trudności niskowęglowodanowe portugalskie Przepisy(30)niskowęglowodanowe dostosowane do niewydolności nerek portugalskie Przepisy(26)niskowęglowodanowe sercowo-naczyniowe portugalskie Przepisy(23)niskowęglowodanowe dostosowane do ciąży portugalskie Przepisy(23)