Łatwe
Nasu Yaki: Bakłażan z glazurą miso
177 kcal
4g
40 min
niskowęglowodanowe japońskie Przepisy
105 przepisów
Rozkoszuj się Jaga Bata (199 kcal), pyszną, rozpływającą się słodką ziemniakiem. Wypróbuj także Taiyaki Traditionnel (284 kcal), smakowity japoński naleśnik. Japońska kuchnia low carb oferuje różnorodne i smaczne dania.
Łatwe
Duszone Koya-dofu
129 kcal
5g
35 min
Trudne
Fugu Chiri (Japoński kociołek z rybą fugu)
359 kcal
45g
35 min
Średnie
Tsukune z kurczaka
317 kcal
28g
35 min
Łatwe
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Łatwe
Nasubito no Shiraae – Bakłażan w kremowym sosie tofu
117 kcal
6g
25 min
Łatwe
Kabocha no nimono (Japońska dynia duszona w dashi)
80 kcal
3g
30 min
Średnie
Domowe nattō
565 kcal
47g
90 min
Średnie
Tempura z zielonych szparagów
534 kcal
9g
30 min
Łatwe
Atsuage (Smażone Tofu)
418 kcal
24g
35 min
Łatwe
Wołowina stir-fry w gęstej glazurze miso
382 kcal
42g
25 min
Średnie
Buta Kakuni
1249 kcal
29g
140 min
Średnie
Truskawkowe Daifuku (Ichigo Daifuku)
184 kcal
2g
55 min
Łatwe
Wołowe Gyudon
409 kcal
45g
30 min
Łatwe
Smażone tofu z owocem kaki
320 kcal
18g
35 min
Średnie
Chicken Karaage
668 kcal
26g
30 min
Średnie
Kushi nabe z kurczakiem i krewetkami
524 kcal
47g
60 min
Łatwe
Nabe z kurczakiem i warzywami
496 kcal
47g
35 min
Łatwe
Zupa Ozoni: Japońska tradycja noworoczna
325 kcal
24g
35 min
Średnie
Chrupiące tosty z krewetkami po japońsku
592 kcal
26g
30 min
Średnie
Purin – japoński krem karmelowy
277 kcal
8g
65 min
Łatwe
Sałatka z rzodkwi daikon z sezamem
109 kcal
5g
20 min
Średnie
Sałatka z krewetkami w tempurze
336 kcal
15g
35 min
Średnie
Sashimi z tuńczyka i łososia
333 kcal
47g
20 min
Zawęź wyszukiwanie
niskowęglowodanowe przeciw nadciśnieniu japońskie Przepisy(100)niskowęglowodanowe dostosowane do niewydolności nerek japońskie Przepisy(74)niskowęglowodanowe przeciw osteoporozie japońskie Przepisy(71)niskowęglowodanowe dostosowane do cukrzycy japońskie Przepisy(63)niskowęglowodanowe sercowo-naczyniowe japońskie Przepisy(63)łatwe niskowęglowodanowe japońskie Przepisy(62)szybkie niskowęglowodanowe japońskie Przepisy(49)niskowęglowodanowe anty-cholesterolowe japońskie Przepisy(45)o średniej trudności niskowęglowodanowe japońskie Przepisy(42)niskowęglowodanowe dostosowane do ciąży japońskie Przepisy(39)w mniej niż 45 min niskowęglowodanowe japońskie Przepisy(31)niskowęglowodanowe dostosowane do niedoczynności tarczycy japońskie Przepisy(30)