Średni
Sakura Ebi Tempura
567 kcal
25g
35 min
bez laktozy japońskie Przepisy
181 przepisów
Smakuj japońskie dania bezlaktozowe. Spróbuj Tataki z wołowiny (363 kcal) lub Mame Gohan (304 kcal). Te przepisy pokazują, że można cieszyć się japońską kuchnią bez laktozy.
Łatwy
Yakitori z kurczaka i dymki
425 kcal
27g
35 min
Łatwy
Kurczak Katsu
843 kcal
47g
25 min
Średni
Inari Sushi
1446 kcal
40g
70 min
Łatwy
Kanten z matchą i truskawkami
86 kcal
2g
15 min
Średni
Mitarashi Kushi Dango
488 kcal
8g
35 min
Łatwy
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Łatwy
Nasu Yaki: Bakłażan z glazurą miso
177 kcal
4g
40 min
Średni
Okonomiyaki z boczkiem
742 kcal
26g
35 min
Średni
Sałatka z wieprzowym katsu
972 kcal
48g
40 min
Łatwy
Sałatka wakame z tofu
257 kcal
18g
15 min
Średni
Tradycyjny ramen shoyu
1767 kcal
45g
150 min
Łatwy
Wołowe Yaki Shabu
315 kcal
21g
20 min
Średni
Cynamonowe Yatsuhashi
424 kcal
12g
40 min
Średni
Bento z sushi i łososiem
503 kcal
21g
60 min
Średni
Chashu Ramen
1759 kcal
46g
120 min
Średni
Matcha Higashi
293 kcal
2g
30 min
Średni
Kushiage z wieprzowiną i krewetkami
885 kcal
39g
45 min
Łatwy
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min
Łatwy
Miso Nasu
381 kcal
6g
25 min
Łatwy
Nasubito no Shiraae – Bakłażan w kremowym sosie tofu
117 kcal
6g
25 min
Średni
Domowe nattō
565 kcal
47g
90 min
Łatwy
Ryba z grilla w glazurze miso
261 kcal
31g
25 min
Łatwy
Sałatka z edamame z sezamem i imbirem
263 kcal
17g
20 min