Łatwe
Sałatka z glonów wakame i ogórka
85 kcal
2g
15 min
niskowęglowodanowe japońskie Przepisy
105 przepisów
Rozkoszuj się Jaga Bata (199 kcal), pyszną, rozpływającą się słodką ziemniakiem. Wypróbuj także Taiyaki Traditionnel (284 kcal), smakowity japoński naleśnik. Japońska kuchnia low carb oferuje różnorodne i smaczne dania.
Średnie
Tataki z tuńczyka w sezamie
414 kcal
39g
25 min
Łatwe
Wołowe Yaki Shabu
315 kcal
21g
20 min
Łatwe
Yakitori z kurczaka i dymki
425 kcal
27g
35 min
Łatwe
Marchewki glazurowane miso
149 kcal
3g
30 min
Łatwe
Japońska sałatka z ogórków (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Średnie
Udon z owocami morza
367 kcal
28g
30 min
Łatwe
Sałatka z liści shiso
59 kcal
1g
10 min
Średnie
Soba Gashi – japońskie słodycze z gryki
224 kcal
5g
25 min
Łatwe
Sezamowa sałatka z alg wakame
71 kcal
1g
15 min
Łatwe
Kanten z matchą i truskawkami
86 kcal
2g
15 min
Łatwe
Nabe z owocami morza
485 kcal
69g
40 min
Łatwe
Bakłażan z miso (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Łatwe
Saba Shioyaki – Japońska makrela pieczona z solą
507 kcal
42g
35 min
Średnie
Domowe nattō
565 kcal
47g
90 min
Łatwe
Wołowina teriyaki z patelni
471 kcal
35g
25 min
Łatwe
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
Średnie
Tempura z krewetkami i warzywami
459 kcal
21g
40 min
Łatwe
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Łatwe
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Średnie
Tradycyjny boczek Chashu
1224 kcal
21g
140 min
Łatwe
Japońskie grillowane Yaki Tofu
353 kcal
21g
35 min
Łatwe
Wołowina stir-fry w gęstej glazurze miso
382 kcal
42g
25 min
Łatwe
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Zawęź wyszukiwanie
niskowęglowodanowe przeciw nadciśnieniu japońskie Przepisy(100)niskowęglowodanowe dostosowane do niewydolności nerek japońskie Przepisy(74)niskowęglowodanowe przeciw osteoporozie japońskie Przepisy(71)niskowęglowodanowe dostosowane do cukrzycy japońskie Przepisy(63)niskowęglowodanowe sercowo-naczyniowe japońskie Przepisy(63)łatwe niskowęglowodanowe japońskie Przepisy(62)szybkie niskowęglowodanowe japońskie Przepisy(49)niskowęglowodanowe anty-cholesterolowe japońskie Przepisy(45)o średniej trudności niskowęglowodanowe japońskie Przepisy(42)niskowęglowodanowe dostosowane do ciąży japońskie Przepisy(39)w mniej niż 45 min niskowęglowodanowe japońskie Przepisy(31)niskowęglowodanowe dostosowane do niedoczynności tarczycy japońskie Przepisy(30)