japońskie Przepisy

Chrupiący Katsu z kurczaka (843 kcal) zachwyci Twoje podniebienie, tak samo jak lekki Higashi z matchą (293 kcal). Zanurz się w słodyczy Castella (326 kcal) i delektuj się każdym kęsem.

Łatwy

Miso Nasu

381 kcal

6g

25 min

Łatwy

Nasubito no Shiraae – Bakłażan w kremowym sosie tofu

117 kcal

6g

25 min

Średni

Domowe nattō

565 kcal

47g

90 min

Łatwy

Ryba z grilla w glazurze miso

261 kcal

31g

25 min

Łatwy

Sałatka z edamame z sezamem i imbirem

263 kcal

17g

20 min

Średni

Shumai z wieprzowiną i krewetkami

762 kcal

50g

50 min

Łatwy

Sunomono

78 kcal

1g

15 min

Średni

Sushi z łososiem (Sake Nigiri)

452 kcal

27g

60 min

Średni

Takikomi gohan z kurczakiem i grzybami shiitake

489 kcal

23g

75 min

Łatwy

Tamago Kake Gohan

611 kcal

18g

20 min

Łatwy

Boczek i bakłażan w glazurze yaki miso

649 kcal

12g

35 min

Średni

Yaki Soba z wieprzowiną

744 kcal

19g

30 min

Łatwy

Kinpira Gobo

136 kcal

2g

25 min

Łatwy

Kombu Tsukudani

105 kcal

2g

60 min

Łatwy

Duszone Koya-dofu

129 kcal

5g

35 min

Średni

Ten Don (Miska chrupiącej tempury)

1640 kcal

35g

50 min

Średni

Tonkatsu wieprzowe

943 kcal

45g

35 min

Trudny

Tradycyjny ramen Tonkotsu

2697 kcal

151g

525 min

Średni

Tsubuan

264 kcal

4g

100 min

Łatwy

Tsukemono: Chrupiące japońskie kiszonki

86 kcal

2g

20 min

Średni

Domowe umeboshi

120 kcal

2g

90 min

Średni

Chirashi z krabem

468 kcal

19g

40 min

Średni

Agedashi Nasu – Japoński Smażony Bakłażan

506 kcal

6g

30 min

Średni

Agedashi Tofu

720 kcal

35g

30 min