Powrót do przepisów
Groszek wasabi

Groszek wasabi

Zielone kuleczki o chropowatej teksturze, które z głośnym trzaskiem pękają pod zębami. Ostrość wasabi uderza w nozdrza w sposób suchy i natychmiastowy, by na końcu ustąpić miejsca głębokim, ziemistym nutom groszku.

2wyświetleń0
snackjapanesespicy
15min
Przygotowanie
55min
Gotowanie
Średnie
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

341
Kalorie
8g
Białko
62g
Węglowodany
5g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 400 g
    Groszek zielony
    ~81 cal/na porcję
    (wyłuskany)
  • 2 łyżka
    Wasabi
    ~8 cal/na porcję
    (najlepiej w proszku)
  • 1 łyżka
    Skrobia kukurydziana
    ~14 cal/na porcję
  • 1 łyżeczka
    Biały cukier
    ~5 cal/na porcję
  • 1 łyżka
    Olej słonecznikowy
    ~34 cal/na porcję
  • 1 łyżeczka
    Ocet ryżowy
  • 1 szczypta
    Szara sól morska
  • 250 g
    Groch Marrowfat
    ~199 cal/na porcję
    (namoczony przez 12 godzin)

Alergeny

mustard
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Namaczanie i blanszowanie

    Namaczaj groszek odmiany marrowfat przez 12 godzin w zimnej wodzie. Odcedź, a następnie gotuj we wrzącej, osolonej wodzie przez 20 minut, dodając drobny zielony groszek na ostatnie 2 minuty. Całość odcedź i starannie osusz w czystej ściereczce – powierzchnia musi być idealnie sucha przed kolejnym krokiem.

    740 min
  2. Powolne suszenie w piecu

    Rozsyp groszek na blasze tak, by ziarna nie nachodziły na siebie. Piecz w temperaturze 130°C. Twoim celem jest całkowite pozbycie się wilgoci: groszek musi stać się twardy jak drewno i wydawać charakterystyczny „suchy” dźwięk podczas potrząsania blachą.

    90 min
  3. Przygotowanie pikantnej pasty

    W misce wymieszaj wasabi, mąkę kukurydzianą, cukier, ocet ryżowy oraz olej. Powinna powstać gęsta, lepka pasta, która idealnie oblepi każde ziarenko.

    5 min
  4. Obtaczanie i hartowanie skorupki

    Wrzuć gorący groszek do przygotowanej pasty i energicznie wymieszaj, dbając o to, by ziarenka się rozdzieliły. Przełóż z powrotem na blachę i zapiekaj przez 5 minut w 150°C, aby utrwalić powłokę. Powinna stać się matowa i obłędnie chrupiąca.

    10 min

Wskazówki szefa kuchni

  • Jeśli po pierwszym pieczeniu środek groszku jest nadal choć trochę miękki, wydłuż czas suszenia w niskiej temperaturze. Nawet odrobina wilgoci sprawi, że panierka zmięknie w ciągu godziny.
  • Mąka kukurydziana jest kluczowa – to ona sprawia, że wasabi trzyma się gładkiej powierzchni groszku i tworzy charakterystyczną teksturę.

Przechowywanie

Przechowuj w szczelnym, szklanym słoiku w suchym miejscu. Tak przygotowany groszek zachowa świeżość do 2 tygodni.

4.3
12 opinii
Oceń ten przepis:
Groszek wasabi | FoodCraft