Powrót do przepisów
Yakitori z kurczaka i dymki

Yakitori z kurczaka i dymki

Szaszłyki lśniące od ciemnego, gęstego sosu, który idealnie oblepia mięso. Soczysty kurczak skryty pod skarmelizowaną glazurą świetnie kontrastuje z przypieczoną, chrupiącą dymką.

1wyświetlenia0
traditionalstreet-foodhigh-protein
20min
Przygotowanie
15min
Gotowanie
Łatwy
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

425
Kalorie
27g
Białko
19g
Węglowodany
28g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 600 g
    Noga z kurczaka
    ~285 cal/na porcję
    (pozbawione kości i pokrojone w kostkę)
  • 6 piece
    Cebula dymka
    ~13 cal/na porcję
    (pokrojona w 3-centymetrowe kawałki)
  • 100 ml
    Sos sojowy
    ~13 cal/na porcję
  • 100 ml
    Mirin
    ~34 cal/na porcję
  • 50 ml
    Sake
    ~17 cal/na porcję
  • 2 tbsp
    Biały cukier
    ~30 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Olej słonecznikowy
    ~34 cal/na porcję
  • 8 piece
    Szaszłyki bambusowe
    (namoczone w wodzie)

Alergeny

sojagluten
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Redukcja sosu tare

    W małym rondelku wymieszaj sos sojowy, mirin, sake i cukier. Doprowadź do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień. Gotuj na wolnym ogniu, aż płyn zredukuje się o połowę i nabierze syropowatej konsystencji, która będzie dokładnie oblepiać wypukłą stronę łyżki.

    10 min
  2. Przygotowanie kurczaka i dymki

    Mięso z udźców kurczaka oddziel od kości i pokrój w równą kostkę o boku około 3 cm. Dymkę pokrój na kawałki tej samej długości, wykorzystując głównie białe i jasnozielone części.

    10 min
  3. Nadziewanie na szpadki

    Nabijaj kawałki na patyczki, przeplatając kurczaka dymką. Staraj się umieścić około 4 kawałków mięsa na każdym szaszłyku.

    5 min
  4. Grillowanie i glazurowanie

    Lekko natłuść patelnię grillową lub ruszt grilla. Smaż szaszłyki na dużym ogniu. Gdy mięso się zarumieni, hojnie posmaruj je przygotowanym sosem. Obracaj i powtarzaj czynność kilkakrotnie, aż glazura skarmelizuje się i stanie się apetycznie lepka.

    10 min

Porady szefa kuchni

  • Użyj udźców z kurczaka zamiast piersi – to sekret soczystego mięsa, które nie wysycha na grillu.
  • Bambusowe patyczki namocz w wodzie przez 30 minut przed grillowaniem, aby zapobiec ich przypaleniu.
  • Smaruj mięso sosem dopiero pod koniec smażenia, by cukier w glazurze nie przypalił się, zanim kurczak będzie w pełni gotowy.

Przechowywanie

Podawaj natychmiast, aby cieszyć się chrupiącą skórką i soczystym wnętrzem. Sam sos tare można przechowywać w lodówce przez kilka tygodni.

4.5
11 opinie
Oceń ten przepis:
Yakitori z kurczaka i dymki | FoodCraft