Powrót do przepisów
Yaki Dofu – Smażone Tofu w Bursztynowej Glazurze

Yaki Dofu – Smażone Tofu w Bursztynowej Glazurze

Złociste kostki tofu o obłędnie chrupiącej skórce i maślanym, delikatnym wnętrzu. Sos zredukowany do gęstej, lśniącej glazury otula każdy kęs, uwalniając potężną dawkę umami.

0
traditionalasianprotein-richvegetarian
20min
Przygotowanie
15min
Gotowanie
Łatwy
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

275
Kalorie
17g
Białko
17g
Węglowodany
16g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 400 g
    Tofu twarde
    ~144 cal/na porcję
    (odciśnięte i pokrojone w kostkę)
  • 30 g
    Skrobia kukurydziana
    ~27 cal/na porcję
    (do obtoczenia)
  • 2 tbsp
    Olej sezamowy
    ~68 cal/na porcję
    (do smażenia)
  • 100 ml
    Bulion dashi
    ~3 cal/na porcję
  • 3 tbsp
    Sos sojowy
    ~6 cal/na porcję
  • 2 tbsp
    Mirin
    ~10 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Biały cukier
    ~5 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Imbir w proszku
    ~4 cal/na porcję
  • 2 piece
    Cebula dymka
    ~4 cal/na porcję
    (drobno posiekana)
  • 15 g
    Świeży imbir
    ~3 cal/na porcję
    (starty na małych oczkach)

Alergeny

sojasezamrybygluten
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Odciśnięcie tofu

    Owiń kostkę tofu w czystą ściereczkę kuchenną lub ręcznik papierowy. Przyciśnij z góry czymś ciężkim na 15 minut, aby pozbyć się nadmiaru wilgoci. Tofu musi być zwarte i suche w dotyku, by nie rozpadło się na patelni.

    15 min
  2. Krojenie i panierowanie

    Pokrój tofu w regularną kostkę o boku około 3 cm. Każdy kawałek starannie obtocz w skrobi kukurydzianej, tak aby powstała cienka, biała mgiełka. Nadmiar skrobi delikatnie strzep.

    5 min
  3. Smażenie na złoto

    Na patelni mocno rozgrzej olej sezamowy. Układaj kostki tofu i smaż cierpliwie z każdej strony, aż skórka stanie się sztywna, wyraźnie chrupiąca i nabierze głębokiego, złotego koloru.

    10 min
  4. Glazurowanie i wykończenie

    Wlej przygotowaną mieszankę dashi, sosu sojowego, mirinu, cukru oraz obu rodzajów imbiru. Zwiększ ogień i doprowadź do wrzenia. Gotuj, aż sos odparuje i zamieni się w gęsty syrop, który idealnie oblepi tofu. Podawaj natychmiast, posypane posiekaną dymką.

    5 min

Porady szefa kuchni

  • Nie wrzucaj zbyt wielu kawałków naraz – jeśli patelnia będzie przeładowana, tofu zacznie się dusić we własnej parze zamiast apetycznie smażyć.
  • Tofu jest idealnie wysmażone, gdy zaczyna charakterystycznie 'syczeć' na patelni, a pod naciskiem łopatki czuć wyraźny opór chrupiącej skórki.

Przechowywanie

Podawaj natychmiast, póki skórka zachwyca chrupkością. Można przechowywać w lodówce do 24 godzin, jednak tofu straci wtedy swoją unikalną teksturę.

4.5
24 opinie
Oceń ten przepis:
Yaki Dofu – Smażone Tofu w Bursztynowej Glazurze | FoodCraft