Koszerne przepisy dostosowane do leczenia GLP-1

Przy mniejszym apetycie podczas leczenia GLP-1 warto wybierać koszerne dania bogate w białko, z umiarkowaną ilością tłuszczu, błonnikiem i niewielką ilością cukru. Spróbuj Pieczonego łososia (32 g białka) lub Kurczaka z trawą cytrynową (503 g białka). 503 przepisy pozwalają Ci znaleźć smaczne pomysły na każdy dzień.

Makaron z warzywami po magrebińsku

40 min · 598 kalorii

Tradycyjna dosa

35 min · 487 kalorii

Gukbap z wołowiną i rzodkwią

1 h 30 min · 584 kalorii

Chè hạt sen – słodka zupa z nasion lotosu

1 h · 320 kalorii

Takikomi gohan z kurczakiem i grzybami shiitake

1 h 15 min · 473 kalorii

Tradycyjny gulasz wołowy

2 h 55 min · 656 kalorii

Egipskie Koushari

1 h 5 min · 737 kalorii

Domowe chlebki chapati

25 min · 378 kalorii

Tradycyjne precle niemieckie

1 h 5 min · 514 kalorii

Makaron w indyjskich przyprawach

25 min · 417 kalorii

Aromatyczne Chole Masala

1 h 10 min · 550 kalorii

Gnocchi ze szpinakiem i parmezanem

1 h · 532 kalorii

Nigiri z tuńczykiem i łososiem

1 h 5 min · 409 kalorii

Uttapam z cebulką i pomidorami

50 min · 516 kalorii

Włoska zupa minestrone z makaronem

1 h 15 min · 439 kalorii

Chrupiące grzanki z kremowym twarożkiem i ziołami

15 min · 478 kalorii

Maki z tuńczykiem

50 min · 780 kalorii

Foul medames po grecku

1 h 15 min · 575 kalorii

Aromatyczny pilaw z bulguru z papryką

40 min · 437 kalorii

Domowe chlebki roti

35 min · 476 kalorii

Aromatyczne orecchiette z brokułami

25 min · 631 kalorii

Bulgur z warzywami w stylu magrebiskim

50 min · 487 kalorii

Meksykańskie elotes z grilla

20 min · 518 kalorii

Fusilli z brokułami

35 min · 721 kalorii