Koszerne przepisy dostosowane do leczenia GLP-1

Przy mniejszym apetycie podczas leczenia GLP-1 warto wybierać koszerne dania bogate w białko, z umiarkowaną ilością tłuszczu, błonnikiem i niewielką ilością cukru. Spróbuj Pieczonego łososia (32 g białka) lub Kurczaka z trawą cytrynową (503 g białka). 503 przepisy pozwalają Ci znaleźć smaczne pomysły na każdy dzień.

Makaron z tuńczykiem

35 min · 775 kalorii

Bacalaitos – chrupiące placuszki z dorsza

35 min · 518 kalorii

Tradycyjne knedle chlebowe

40 min · 497 kalorii

Biryani z rybą

1 h 15 min · 970 kalorii

Złociste kotleciki z łososia

45 min · 553 kalorii

Bento z sushi i łososiem

1 h · 502 kalorii

Chana Chaat

35 min · 324 kalorii

Domowe, puszyste chlebki pita

25 min · 511 kalorii

Upma z makaronem vermicelli

30 min · 480 kalorii

Maki z tuńczykiem i awokado

1 h · 500 kalorii

Gohan: Japoński ryż gotowany na parze

55 min · 529 kalorii

Tunezyjskie bułeczki fricassée

1 h 10 min · 742 kalorii

Baida Roti

35 min · 413 kalorii

Bacalhau à Minhota (Dorsz po minhota)

1 h · 1154 kalorii

Tacos ze skorpeną

30 min · 625 kalorii

Sushi w stylu śródziemnomorskim

55 min · 441 kalorii

Vada Pav

1 h · 676 kalorii

Klasyczny dziki ryż

1 h 5 min · 302 kalorii

Makaron z Jajkami

15 min · 533 kalorii

Chana Dal

1 h 5 min · 385 kalorii

Cykoria i Fasola

40 min · 538 kalorii

Pesarattu (Indyjskie naleśniki z fasoli mungo)

4 h 25 min · 466 kalorii

Kurczak z Hoi An – aromatyczny ryż z kurkumą i ziołami

1 h 15 min · 1022 kalorii

Ryż z makaronem vermicelli

35 min · 529 kalorii