
Makaron w indyjskich przyprawach
Kurkuma barwi rurki penne na intensywnie złocisty kolor, a aksamitny sos jogurtowy otula je jedwabistą mgiełką. Gdy tylko przyprawy trafią na gorące masło klarowane, całą kuchnię wypełnia głęboki aromat kminu rzymskiego i curry.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 300 gPenne rigate~270 cal/na porcję(suchy)Vegan
- 2 tbspGhee~68 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pieceCebula~15 cal/na porcję(drobno posiekana)VeganGluten-free
- 2 pieceCzosnek~2 cal/na porcję(przeciśnięty przez praskę)VeganGluten-free
- 1 tspKumin (ziarno)~5 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspKurkuma mielona~4 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tbspCurry (proszek)~11 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 150 gJogurt indyjski~36 cal/na porcjęGluten-free
- 1 tbspSok z limonkiVeganGluten-free
- 1 pieceŚwieża kolendra(posiekana)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Gotowanie makaronu
Wrzuć rurki penne do dużego garnka z wrzącą, osoloną wodą. Gotuj do momentu al dente – makaron musi stawiać lekki opór pod zębami. Odcedź go, zachowując małą chochlę wody z gotowania.
10 minPrażenie przypraw
Rozgrzej masło klarowane (ghee) na głębokiej patelni. Gdy zacznie lekko dymić, wrzuć nasiona kminu rzymskiego – powinny od razu zacząć skwierczeć. Dodaj drobno posiekaną cebulę oraz przeciśnięty przez praskę czosnek. Szklij je na małym ogniu, dbając, by się nie przypaliły.
3 minPrzygotowanie sosu
Zmniejsz ogień. Dodaj kurkumę i curry, przesmażając je przez około 30 sekund, by uwolnić pełnię aromatu. Wlej gęsty jogurt oraz zachowaną wodę z makaronu. Mieszaj energicznie, aż uzyskasz gładki, lśniący sos o idealnie kremowej konsystencji.
2 minŁączenie składników
Wrzuć makaron na patelnię. Wymieszaj wszystko dokładnie, by każda rurka została nasycona złocistym sosem. Zdejmij z ognia, skrop sokiem z limonki i posyp świeżo posiekaną kolendrą.
2 min
Porady szefa kuchni
- •Nigdy nie płucz makaronu po ugotowaniu; zawarta w nim skrobia jest kluczowa, by sos idealnie oblepił każdą rurkę.
- •Jeśli sos zbyt szybko zgęstnieje, rozrzedź go łyżką wody z gotowania makaronu, aż odzyska aksamitną strukturę.
Przechowywanie
Przechowuj w lodówce do 3 dni w szczelnie zamkniętym pojemniku. Odgrzewaj powoli na patelni, dodając odrobinę wody dla przywrócenia kremowości.