Koszerne przepisy dostosowane do leczenia GLP-1

Przy mniejszym apetycie podczas leczenia GLP-1 warto wybierać koszerne dania bogate w białko, z umiarkowaną ilością tłuszczu, błonnikiem i niewielką ilością cukru. Spróbuj Pieczonego łososia (32 g białka) lub Kurczaka z trawą cytrynową (503 g białka). 503 przepisy pozwalają Ci znaleźć smaczne pomysły na każdy dzień.

Portugalski makaron z jajkiem

25 min · 518 kalorii

Aromatyczny bulgur z jagnięciną

1 h 35 min · 747 kalorii

Makaron w sosie sezamowym z chrupiącym ogórkiem

20 min · 441 kalorii

Makaron z brokułami po włosku

25 min · 521 kalorii

Makaron ze szpinakiem i parmezanem

30 min · 561 kalorii

Libańska soczewica z ryżem (Mujadara)

55 min · 659 kalorii

Puszyste precle z bawarskiego biergartenu

55 min · 541 kalorii

Koreański Juk z kurczakiem i grzybami shiitake

1 h 25 min · 413 kalorii

Gnocchi ziemniaczane z masłem szałwiowym

1 h · 582 kalorii

Zaru Soba

25 min · 513 kalorii

Szpinakowe roti

35 min · 529 kalorii

Hiszpański makaron z kurczakiem – Pasta con Pollo

45 min · 608 kalorii

Makaron z Ciecierzycą

35 min · 505 kalorii

Makaron soba w bulionie dashi z tofu

30 min · 460 kalorii

Tradycyjny chleb z semoliny (Matlouh)

35 min · 538 kalorii

Sushi z łososiem i ogórkiem

1 h · 868 kalorii

Warzywne katsu

35 min · 519 kalorii

Grzybowy Ramen

1 h · 555 kalorii

Frittelle z Baccalà

55 min · 674 kalorii

Tacos z kremową czerwoną fasolą (frijoles)

35 min · 658 kalorii

Indyjska chaat z ziemniakami i ciecierzycą

35 min · 450 kalorii

Makaron z tuńczykiem

35 min · 775 kalorii

Tradycyjne knedle chlebowe

40 min · 497 kalorii

Sushi z łososiem (Sake Nigiri)

1 h · 452 kalorii