
Makaron w sosie sezamowym z chrupiącym ogórkiem
Zimny, sprężysty makaron otulony aksamitnym sosem sezamowym. Świeży ogórek dodaje błyskawicznej chrupkości, która idealnie przełamuje głębię sosu sojowego i aromatycznego czosnku.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 300 gChiński makaron pszenny~263 cal/na porcję(suchy)Vegan
- 1 pieceOgórek~8 cal/na porcję(pokrojony w słupki (julienne))VeganGluten-free
- 3 tbspTahini~71 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 tbspSos sojowy~4 cal/na porcjęVegan
- 1 tbspOcet ryżowy~1 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspBiały cukier~5 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 pieceCzosnek~2 cal/na porcję(drobno posiekany)VeganGluten-free
- 1 tbspOlej sezamowy~34 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tbspNasiona sezamu~23 cal/na porcję(uprażone)VeganGluten-free
- 2 pieceCebula dymka~4 cal/na porcję(posiekana)VeganGluten-free
- 1 tspOlej chiliopcjonalne~11 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tbspChiński czarny ocet Chinkiang~3 cal/na porcjęVeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Gotowanie makaronu
Wrzuć makaron do wrzącej wody. Gotuj go tak, aby pozostał sprężysty i wciąż stawiał lekki opór przy gryzieniu (al dente). Odcedź go i natychmiast zahartuj pod strumieniem bardzo zimnej wody, aby przerwać proces gotowania i pozbyć się nadmiaru skrobi.
5 minPrzygotowanie ogórka
Pokrój ogórka w cienkie słupki (metodą julienne). Nie obieraj go ze skórki – dzięki niej zachowa chrupkość, a intensywnie zielony kolor będzie pięknie kontrastował z resztą składników na talerzu.
5 minPrzyrządzenie sosu
W miseczce utrzyj pastę tahini z sosem sojowym, octem ryżowym, czarnym octem chińskim, cukrem i drobno posiekanym czosnkiem. Mieszaj energicznie, aż sos stanie się gładki i zacznie gęsto oblepiać wypukłą stronę łyżki. Jeśli konsystencja jest zbyt zwarta, dodaj łyżkę wody.
5 minŁączenie składników
Wymieszaj makaron z przygotowanym sosem, tak aby każda nitka była nim dokładnie pokryta. Dodaj słupki ogórka, posiekaną dymkę, ziarna sezamu oraz kroplę oleju chili dla podkreślenia charakteru dania.
2 min
Porady szefa kuchni
- •Płucz makaron tak długo, aż woda będzie zupełnie czysta – dzięki temu nitki nie będą się ze sobą sklejać.
- •Jeśli pasta tahini ma wyczuwalną goryczkę, zrównoważ jej smak dodatkową szczyptą cukru.
- •Podawaj danie dobrze schłodzone, ale unikaj mieszania makaronu z sosem ze zbyt dużym wyprzedzeniem, ponieważ kluski szybko wchłoną płyn i stracą swoją teksturę.
Przechowywanie
Można przechowywać w lodówce do 24 godzin. Należy pamiętać, że po schłodzeniu makaron może nieco stwardnieć.