Koszerne przepisy dostosowane do leczenia GLP-1

Przy mniejszym apetycie podczas leczenia GLP-1 warto wybierać koszerne dania bogate w białko, z umiarkowaną ilością tłuszczu, błonnikiem i niewielką ilością cukru. Spróbuj Pieczonego łososia (32 g białka) lub Kurczaka z trawą cytrynową (503 g białka). 503 przepisy pozwalają Ci znaleźć smaczne pomysły na każdy dzień.

Łosoś smażony jednostronnie

18 min · 400 kalorii

Wegański burger z wędzonym tofu i papryką

40 min · 468 kalorii

Soczyste kąski z kurczaka w marynacie

25 min · 252 kalorii

Jarmuż stir-fry z czosnkiem i chili

15 min · 301 kalorii

Kadai Paneer

45 min · 454 kalorii

Stir-fry z tofu i chrupiącymi warzywami

35 min · 370 kalorii

Sambar warzywny z soczewicą

1 h 5 min · 357 kalorii

Pikantne szaszłyki z tofu z kuminem

30 min · 235 kalorii

Kurczak w mleku sojowym

35 min · 321 kalorii

Kurczak Pili Pili po meksykańsku

40 min · 515 kalorii

Mouloukhia z wołowiną

4 h 20 min · 562 kalorii

Tradycyjny Daal Fry

1 h · 339 kalorii

Smażona soja z czosnkiem i chili

18 min · 244 kalorii

Kurczak z ananasem

35 min · 406 kalorii

Salada de Bacalhau (Portugalska sałatka z dorsza)

50 min · 928 kalorii

Tajskie kotleciki rybne

35 min · 317 kalorii

Dal Tadka

1 h · 414 kalorii

Aromatyczny gulasz z ciecierzycy

1 h · 274 kalorii

Szakszuka z papryką i jajkami

45 min · 295 kalorii

Tofu duszone po koreańsku

25 min · 322 kalorii

Smażone sardele

30 min · 320 kalorii

Stek z miecznika z grilla

25 min · 416 kalorii

Kurczak Teriyaki

30 min · 309 kalorii

Wołowina z grilla z trawą cytrynową (Bò nướng sả)

30 min · 375 kalorii