
Dubu Jorim
Złociste, jędrne plastry tofu skąpane w ciemnym, lśniącym sosie. Papryka chili zapewnia przyjemne, pikantne rozgrzanie, a sos sojowy nadaje całości głęboki, słony charakter.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 500 gTofu twarde~180 cal/na porcję(pokrojone w prostokąty)VeganGluten-free
- 2 tbspOlej słonecznikowy~68 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 3 tbspKoreański sos sojowy~6 cal/na porcjęVegan
- 1 tbspGochugaru~17 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 pieceCzosnek~2 cal/na porcję(przeciśnięty przez praskę)VeganGluten-free
- 1 tspBrązowy cukier~5 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 100 mlWoda mineralnaVeganGluten-free
- 2 pieceCebula dymka~4 cal/na porcję(posiekana)VeganGluten-free
- 1 tbspOlej sezamowy~34 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspZiarna sezamu~7 cal/na porcjęVeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Przygotowanie tofu
Pokrój tofu w prostokąty o grubości około jednego centymetra. Każdy kawałek dokładnie osusz czystą ściereczką lub ręcznikiem papierowym – powierzchnia musi być idealnie sucha, aby tofu apetycznie się zrumieniło, zamiast dusić się we własnej wilgoci.
5 minPrzygotowanie bazy do duszenia
W miseczce połącz koreański sos sojowy, gochugaru, przeciśnięty przez praskę czosnek, brązowy cukier oraz wodę mineralną. Mieszaj energicznie, aż cukier całkowicie się rozpuści, a sos nabierze głębokiej, intensywnie czerwonej barwy.
5 minSmażenie na złoty kolor
Na dużej patelni mocno rozgrzej olej słonecznikowy. Wyłóż plastry tofu, dbając o to, by na siebie nie nachodziły. Smaż przez około 3-4 minuty z każdej strony, aż pod łopatką poczujesz wyraźny opór, a na tofu powstanie chrupiąca, rumiana skórka.
8 minFinalne duszenie
Polej podsmażone tofu przygotowanym sosem. Zmniejsz ogień i duś powoli. Gdy sos zgęstnieje, apetycznie oblepi każdy kawałek i zyska syropowatą konsystencję, posyp całość posiekaną dymką, skrop olejem sezamowym i oprósz ziarnami sezamu.
7 min
Porady szefa kuchni
- •Sekret tkwi w dokładnym odciśnięciu tofu: jeśli zostanie w nim zbyt dużo wody, nigdy nie uzyskasz tej charakterystycznej skórki, która najlepiej chłonie esencjonalny sos.
- •Bądź cierpliwy i nie obracaj tofu zbyt wcześnie. Poczekaj, aż samo zacznie lekko odchodzić od dna patelni – to znak, że reakcja Maillarda wykonała swoją pracę i spód jest idealnie przypieczony.
Przechowywanie
Tofu zachowuje świeżość w lodówce do 3 dni. Z każdym dniem plastry jeszcze mocniej nasiąkają aromatycznym sosem, co sprawia, że odgrzewane smakuje niemal jeszcze lepiej.