Keto przepisy dostosowane do leczenia GLP-1

Przy mniejszym apetycie liczą się niewielkie porcje z solidną porcją białka, umiarkowaną ilością tłuszczu i błonnikiem. Spróbuj Pieczonego łososia (297 kcal) lub Krewetek z mango (338 g białka). 338 przepisy pomogą Ci urozmaicić codzienne posiłki podczas leczenia GLP-1.

Zupa Tom Yum z krewetkami

30 min · 194 kalorii

Filet z labraksa po włosku

25 min · 597 kalorii

Ryba w białym winie

25 min · 316 kalorii

Puszysty mus z łososia z nutą chrzanu

33 min · 439 kalorii

Cielęce scaloppine al limone

25 min · 359 kalorii

Aromatyczny gulasz wołowy z papryką

2 h 55 min · 519 kalorii

Kurczak Tandoori

45 min · 536 kalorii

Brazylijska moqueca z rybą i krewetkami

45 min · 607 kalorii

Wołowina duszona w czerwonym winie

3 h 30 min · 586 kalorii

Sałatka wakame z tofu

15 min · 259 kalorii

Gulasz Wołowy

2 h 55 min · 530 kalorii

Krewetki na maśle czosnkowym

25 min · 276 kalorii

Przegrzebki z aromatycznym sosem winegret

20 min · 255 kalorii

Chińska zupa krabowa z jedwabistymi wstążkami jajka

30 min · 165 kalorii

Wołowina z imbirem i czosnkiem

35 min · 267 kalorii

Stir-fry z tofu i chrupiącymi warzywami

35 min · 355 kalorii

Zupa Wonton

1 h 15 min · 366 kalorii

Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką

18 min · 598 kalorii

Wołowina z bazylią

25 min · 270 kalorii

Kefta z jajkami

50 min · 529 kalorii

Cazuela z owocami morza

55 min · 517 kalorii

Włoskie ravioli z wieprzowiną i parmezanem na parze

50 min · 395 kalorii

Amerykańskie Curry z Kurczaka

50 min · 527 kalorii

Palak Paneer

45 min · 348 kalorii