Keto przepisy dostosowane do leczenia GLP-1

Przy mniejszym apetycie liczą się niewielkie porcje z solidną porcją białka, umiarkowaną ilością tłuszczu i błonnikiem. Spróbuj Pieczonego łososia (297 kcal) lub Krewetek z mango (338 g białka). 338 przepisy pomogą Ci urozmaicić codzienne posiłki podczas leczenia GLP-1.

Pieczona pierś z indyka po hiszpańsku

1 h · 477 kalorii

Kimchi Jjigae

50 min · 359 kalorii

Soczysta pierś z kurczaka w sosie piwnym

40 min · 425 kalorii

Masło orzechowe

15 min · 545 kalorii

Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)

20 min · 383 kalorii

Krewetki w czosnku (Garlic Gambas)

20 min · 295 kalorii

Curry rybne

35 min · 440 kalorii

Branzino z Cytryną

35 min · 532 kalorii

Larb Gai: Pikantna tajska sałatka z mielonego kurczaka

25 min · 215 kalorii

Stir-fry z wołowiną w sosie hoisin

25 min · 382 kalorii

Morszczuk po rzymsku

25 min · 477 kalorii

Grillowane sardynki

18 min · 555 kalorii

Tajskie gyoza – chrupiące smażone pierożki

55 min · 314 kalorii

Pikantne krewetki z chili i czosnkiem

20 min · 228 kalorii

Wieprzowina w liściach sałaty po tajsku

25 min · 355 kalorii

Kurczak w sosie ostrygowym

25 min · 329 kalorii

Łosoś w sosie koperkowym

30 min · 388 kalorii

Grillowane sardynki

21 min · 600 kalorii

Krewetki smażone z imbirem

25 min · 248 kalorii

Dorsz w sosie migdałowym

35 min · 440 kalorii

Ryba po grecku

55 min · 371 kalorii

Soczysty stek wołowy z karmelizowaną cebulką

25 min · 471 kalorii

Kurczak curry

35 min · 407 kalorii

Smażone krewetki w sosie sojowym

25 min · 235 kalorii