Dania główne dostosowane do leczenia GLP-1

Przy mniejszym apetycie dobrze sprawdzają się dania z porcją białka, błonnikiem i umiarkowaną ilością tłuszczu. Spróbuj Gulaszu rybnego po francusku (42 g białka) lub Curry z kurczaka z miętą (366 g białka). 366 przepisów daje Ci wiele pomysłów na sycące dania główne.

Tradycyjna piperada z szynką bajońską

1 h 5 min · 538 kalorii

Cykoria z białą fasolą

40 min · 518 kalorii

Sundubu-jjigae z wieprzowiną i kimchi

35 min · 455 kalorii

Zupa Tom Yum z krewetkami

30 min · 194 kalorii

Loubia z wołowiną – aromatyczny gulasz z białej fasoli

1 h 50 min · 500 kalorii

Wegetariańskie chili

1 h 20 min · 356 kalorii

Brazylijska moqueca z rybą i krewetkami

45 min · 607 kalorii

Domowa zupa z kurczakiem i makaronem

1 h 5 min · 538 kalorii

Zupa doenjang z pastą sojową

40 min · 294 kalorii

Gang Jued Wun Sen

35 min · 345 kalorii

Sałatka z soczewicy na ciepło z chrupiącym boczkiem

45 min · 516 kalorii

Zupa Wonton

1 h 15 min · 366 kalorii

Zupa makaronowa

50 min · 395 kalorii

Sałatka z ciecierzycy i chorizo

25 min · 438 kalorii

Wołowe Gyudon

30 min · 399 kalorii

Chiński Chili z Warzywami

35 min · 353 kalorii

Tradycyjna fasolka z boczkiem

2 h 20 min · 350 kalorii

Tradycyjne Toor Dal

50 min · 330 kalorii

Gemüseauflauf – Tradycyjna Zapiekanka Warzywna

1 h 10 min · 547 kalorii

Amerykańskie Curry z Kurczaka

50 min · 527 kalorii

Tradycyjne Kadhi Daal

1 h · 348 kalorii

Cazuela z owocami morza

55 min · 517 kalorii

Palak Paneer

45 min · 348 kalorii

Smażone warzywa mieszane

25 min · 229 kalorii