Orientalne przepisy dostosowane do ciąży

Orientalne smaki to aromatyczne przyprawy, sycące dania i wiele kulinarnych inspiracji. Spróbuj Jajek po turecku (Çılbır) (710 kcal) lub Domowego wrapa z falafelem i sosem tahini (985 kcal). 83 przepisów pozwala Ci odkrywać kuchnie Bliskiego Wschodu w wersjach dostosowanych do ciąży.

Tradycyjny Labneh

10 min · 247 kalorii

Bliskowschodnia pieczeń z soczewicy

1 h 10 min · 640 kalorii

Jajka faszerowane w stylu bliskowschodnim z tahini i granatem

30 min · 325 kalorii

Aromatyczny pilaw z kurczakiem i kaszą bulgur

55 min · 790 kalorii

Pieczona kofta

1 h 20 min · 658 kalorii

Herbata Karak

20 min · 132 kalorii

Bób z pastą tahini

30 min · 465 kalorii

Aromatyczne kofty jagnięce

30 min · 477 kalorii

Ciasto różane z kardamonem

1 h 5 min · 549 kalorii

Cytrynowy sos tahini

10 min · 202 kalorii

Kofta wołowa

30 min · 426 kalorii

Man’oushe z zaatarem

13 min · 535 kalorii

Libańska soczewica z ryżem (Mujadara)

55 min · 659 kalorii

Mhalabia

25 min · 356 kalorii

Stek z jagnięciny w bliskowschodnich przyprawach

30 min · 437 kalorii

Arayes – chlebki pita z soczystą jagnięciną

25 min · 693 kalorii

Qatayef z aksamitnym kremem i pistacjami

50 min · 702 kalorii

Ciasto pomarańczowe z kaszą manną

1 h 20 min · 587 kalorii

Słodka Kofta z Daktylami i Orzechami

30 min · 505 kalorii

Sambousek z mięsem

1 h · 1304 kalorii

Maqluba z jagnięciną i bakłażanem

2 h 10 min · 1258 kalorii

Bób z kminem rzymskim

35 min · 309 kalorii

Aksamitny hummus z chlebkiem pita

20 min · 655 kalorii

Kurczak Chikh – aromatyczny gulasz korzenny

1 h 5 min · 756 kalorii