Sercowo-naczyniowe orientalne przepisy

Orientalne smaki łączą aromatyczne przyprawy, warzywa i sycące strączki. Spróbuj Okry w aromatycznych pomidorach (208 kcal) lub Bobu z czosnkiem w stylu bliskowschodnim (15 g białka). 69 przepisów pozwala Ci odkrywać dania inspirowane kuchniami Bliskiego Wschodu i Azji.

Ziołowe placuszki z ciecierzycy

30 min · 612 kalorii

Falafel po francusku

30 min · 529 kalorii

Korzenne frytki z batatów z kremowym dipem tahini

40 min · 411 kalorii

Tabbouleh z soczewicą

45 min · 419 kalorii

Sałatka z pomidorów i czerwonej cebuli z natką pietruszki

15 min · 153 kalorii

Okra w aromatycznych pomidorach

50 min · 206 kalorii

Herbata Karak

20 min · 132 kalorii

Bób z pastą tahini

30 min · 465 kalorii

Sałatka z granatem i świeżymi ziołami

15 min · 330 kalorii

Bulgur z mnóstwem świeżych ziół

35 min · 467 kalorii

Bulgur z orzechami włoskimi

30 min · 408 kalorii

Warzywne seekh kebab

40 min · 198 kalorii

Wędzone baba ghanoush

1 h · 285 kalorii

Ryż z groszkiem po bliskowschodniu

30 min · 656 kalorii

Fasolka szparagowa z miętą

45 min · 183 kalorii

Słodka Kofta z Daktylami i Orzechami

30 min · 505 kalorii

Kasza bulgur z miętą

25 min · 306 kalorii

Bób z kminem rzymskim

35 min · 309 kalorii

Sałatka ze świeżych ziół z granatem

20 min · 166 kalorii

Sałatka z falafelami

45 min · 995 kalorii

Egipskie Koushari

1 h 5 min · 737 kalorii

Bliskowschodnia sałatka z kaszy bulgur i ciecierzycy

20 min · 458 kalorii

Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim

25 min · 272 kalorii

Domowy wrap z falafelem i sosem tahini

55 min · 984 kalorii