Orientalne przepisy dostosowane do ciąży

Orientalne smaki to aromatyczne przyprawy, sycące dania i wiele kulinarnych inspiracji. Spróbuj Jajek po turecku (Çılbır) (710 kcal) lub Domowego wrapa z falafelem i sosem tahini (985 kcal). 83 przepisów pozwala Ci odkrywać kuchnie Bliskiego Wschodu w wersjach dostosowanych do ciąży.

Domowy wrap z falafelem i sosem tahini

55 min · 984 kalorii

Mrouzia: jagnięcina duszona z rodzynkami i migdałami

3 h · 1126 kalorii

Sardynki marynowane w mięcie

26 min · 477 kalorii

Jajka po turecku (Çılbır)

25 min · 710 kalorii

Aromatyczny kebab z jagnięciny

35 min · 872 kalorii

Aromatyczna szoarma z kurczaka

35 min · 851 kalorii

Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu

30 min · 370 kalorii

Tradycyjny półmisek mezze

1 h 25 min · 1153 kalorii

Sałatka z falafelami

45 min · 995 kalorii

Aromatyczne tagine warzywne

1 h 5 min · 411 kalorii

Manakish z za'atarem i serem

35 min · 949 kalorii

Marak z kurczaka

1 h 20 min · 868 kalorii

Aromatyczny pilaw z bulguru z papryką

40 min · 437 kalorii

Bliskowschodni pasztet z kurczaka

1 h 5 min · 546 kalorii

Ziołowe placuszki z ciecierzycy

30 min · 612 kalorii

Falafel po francusku

30 min · 529 kalorii

Tabbouleh z soczewicą

45 min · 419 kalorii

Mandi z jagnięciną

2 h 20 min · 1432 kalorii

Domowe falafele

40 min · 888 kalorii

Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu

28 min · 287 kalorii

Muhallebi

25 min · 294 kalorii

Okra w aromatycznych pomidorach

50 min · 206 kalorii

Seekh kebab z jagnięciny

40 min · 472 kalorii

Libański Fattoush

25 min · 344 kalorii