Orientalne przepisy dostosowane do ciąży

Orientalne smaki to aromatyczne przyprawy, sycące dania i wiele kulinarnych inspiracji. Spróbuj Jajek po turecku (Çılbır) (710 kcal) lub Domowego wrapa z falafelem i sosem tahini (985 kcal). 83 przepisów pozwala Ci odkrywać kuchnie Bliskiego Wschodu w wersjach dostosowanych do ciąży.

Tahini Çörek

3 h 10 min · 718 kalorii

Szarma z cielęciny

35 min · 389 kalorii

Sałatka z pomarańczy i czarnych oliwek

15 min · 255 kalorii

Mujadara

1 h · 677 kalorii

Aromatyczny makaron z mięsem po bliskowschodniemu

40 min · 906 kalorii

Samboussek z wołowiną i orzeszkami pinii

1 h · 570 kalorii

Korzenne szaszłyki wołowe z grilla

30 min · 516 kalorii

Aromatyczny pudding z kaszy manny z wodą różaną

25 min · 476 kalorii

Szaszłyki z jagnięciny z grilla

30 min · 644 kalorii

Manti z jagnięciną

1 h 10 min · 580 kalorii

Cygara z kapusty z jagnięciną i kuminem

1 h 45 min · 645 kalorii

Pide z jagnięciną i papryką

55 min · 841 kalorii

Chakhchoukha z jagnięciną

1 h 50 min · 1204 kalorii

Tradycyjny sahlab

15 min · 365 kalorii

Makaron z jogurtem, czosnkiem i palonym masłem chili

20 min · 597 kalorii

Egipskie Koushari

1 h 5 min · 737 kalorii

Jagnięcina w liściach sałaty z sosem tahini

35 min · 495 kalorii

Sfiha z jagnięciną

55 min · 887 kalorii

Korzenny makaron z jagnięciną po bliskowschodnim

35 min · 966 kalorii

Manakish z jagnięciną i papryką

1 h 35 min · 898 kalorii

Soczyste szaszłyki z kurczaka w jogurcie

35 min · 329 kalorii

Tradycyjna grillowana kefta

30 min · 491 kalorii

Bakłażany faszerowane jagnięciną i orzeszkami piniowymi

1 h 5 min · 443 kalorii

Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim

25 min · 272 kalorii