Śródziemnomorskie orientalne przepisy dostosowane do ciąży

Śródziemnomorskie i orientalne smaki łączą tu aromatyczne przyprawy z sycącymi składnikami. Spróbuj Aromatycznego tagine warzywnego (560 kcal) lub Maraku z kurczaka (833 kcal), przygotowanych z myślą o zasadach żywienia w ciąży. 51 przepisy pozwalają Ci odkrywać nowe smaki w swojej kuchni.

Domowy wrap z falafelem i sosem tahini

55 min · 984 kalorii

Sardynki marynowane w mięcie

26 min · 477 kalorii

Jajka po turecku (Çılbır)

25 min · 710 kalorii

Aromatyczna szoarma z kurczaka

35 min · 851 kalorii

Tradycyjny półmisek mezze

1 h 25 min · 1153 kalorii

Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu

30 min · 370 kalorii

Sałatka z falafelami

45 min · 995 kalorii

Manakish z za'atarem i serem

35 min · 949 kalorii

Aromatyczne tagine warzywne

1 h 5 min · 411 kalorii

Marak z kurczaka

1 h 20 min · 868 kalorii

Aromatyczny pilaw z bulguru z papryką

40 min · 437 kalorii

Bliskowschodni pasztet z kurczaka

1 h 5 min · 546 kalorii

Ziołowe placuszki z ciecierzycy

30 min · 612 kalorii

Falafel po francusku

30 min · 529 kalorii

Tabbouleh z soczewicą

45 min · 419 kalorii

Domowe falafele

40 min · 888 kalorii

Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu

28 min · 287 kalorii

Muhallebi

25 min · 294 kalorii

Okra w aromatycznych pomidorach

50 min · 206 kalorii

Libański Fattoush

25 min · 344 kalorii

Jajka faszerowane w stylu bliskowschodnim z tahini i granatem

30 min · 325 kalorii

Tradycyjny Labneh

10 min · 247 kalorii

Bliskowschodnia pieczeń z soczewicy

1 h 10 min · 640 kalorii

Aromatyczny pilaw z kurczakiem i kaszą bulgur

55 min · 790 kalorii