bez laktozy Przepisy

Rozkoszuj się daniami bezlaktozowymi, takimi jak Betarabi, te koreańskie buraki (151 kcal). Spróbuj też Chleba Lavash (339 kcal) lub Ziemniaków faszerowanych po orientalnemu. Czeka na Ciebie wiele przepisów.

Łatwe

Wołowina z grilla z trawą cytrynową (Bò nướng sả)

372 kcal

42g

30 min

Średnie

Bún thịt nướng

995 kcal

42g

55 min

Średnie

Bún tôm

512 kcal

35g

65 min

Średnie

Karmelizowana ryba w glinianym garnku

703 kcal

28g

60 min

Średnie

Cá lóc nướng (Wietnamska ryba z grilla z trawą cytrynową)

948 kcal

53g

45 min

Średnie

Wietnamskie curry z wołowiną (Cà ri bò)

847 kcal

49g

115 min

Średnie

Pieczona ryba z trawą cytrynową i galangalem

443 kcal

51g

45 min

Średnie

Chả giả cầy – aromatyczna golonka po wietnamsku

696 kcal

48g

80 min

Średnie

Chả giò (wietnamskie sajgonki)

672 kcal

28g

60 min

Średnie

Chả lụa – wietnamska szynka wieprzowa

277 kcal

15g

85 min

Łatwe

Cháo cá – wietnamski kleik ryżowy z rybą

495 kcal

36g

70 min

Średnie

Cơm chiên hải sản

780 kcal

32g

35 min

Średnie

Cơm cuộn

428 kcal

16g

50 min

Średnie

Ramen burger z wołowiną i sosem sojowym

1049 kcal

54g

35 min

Średnie

Cơm tấm – wietnamski ryż łamany z grillowaną wieprzowiną

1408 kcal

80g

90 min

Średnie

Gà chiên giòn

821 kcal

36g

35 min

Łatwe

Pasta z ciecierzycy w stylu amerykańskim

572 kcal

24g

15 min

Łatwe

Kokosanki

484 kcal

7g

35 min

Średnie

Tradycyjne Phở bò

1528 kcal

111g

220 min

Łatwe

Wietnamska sałatka ze świeżych ziół

57 kcal

3g

15 min

Łatwe

Sos Nuoc Cham

36 kcal

1g

10 min

Średnie

Fufu z manioku i plantanów

446 kcal

4g

50 min

Średnie

Pierś z kaczki w glazurze miodowo-balsamicznej

650 kcal

33g

25 min

Średnie

Domowy majonez

391 kcal

1g

10 min