Powrót do przepisów
Brytyjskie curry z koźliny

Brytyjskie curry z koźliny

Rozpływające się w ustach, kruche mięso przesiąknięte głębokim aromatem korzennych przypraw. Gęsty, aksamitny sos idealnie oblepia łyżkę, kusząc wyraźną nutą ziela angielskiego.

0
comfort-foodtraditionalslow-cookedspicy
20min
Przygotowanie
120min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

1258
Kalorie
110g
Białko
31g
Węglowodany
74g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 1 kg
    Łopatka jagnięca
    ~700 cal/na porcję
    (pokrojona w 3-centymetrową kostkę)
  • 2 piece
    Cebula żółta
    ~27 cal/na porcję
    (posiekana w piórka)
  • 4 piece
    Czosnek
    ~4 cal/na porcję
    (drobno posiekany)
  • 3 tbsp
    Curry (proszek)
    ~34 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Ziele angielskie
    ~6 cal/na porcję
    (mielone)
  • 1 tsp
    Imbir mielony
    ~4 cal/na porcję
  • 1 piece
    Papryczka chili
    ~2 cal/na porcję
    (w całości)
  • 4 piece
    Tymianek
    ~7 cal/na porcję
    (świeże gałązki)
  • 400 g
    Ziemniak
    ~80 cal/na porcję
    (obrane i pokrojone w kostkę)
  • 3 tbsp
    Olej słonecznikowy
    ~101 cal/na porcję
  • 600 ml
    Woda mineralna
  • 1 kg
    Kozina
    ~290 cal/na porcję
    (pokrojona w grubą kostkę)
  • 1 piece
    Papryczka Scotch Bonnet
    ~2 cal/na porcję
    (w całości)
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Marynowanie mięsa

    Koźlinę (lub łopatkę jagnięcą) pokrój w grubą kostkę. Mięso natrzyj solidnie przyprawą curry, imbirem oraz zielem angielskim. Odstaw na minimum 15 minut, aby korzenne aromaty głęboko przeniknęły w strukturę mięsa.

    15 min
  2. Obsmażanie

    W żeliwnym garnku lub naczyniu z grubym dnem mocno rozgrzej olej. Obsmaż kawałki mięsa z każdej strony na złoty kolor. Powstała rumiana skórka zamknie soki wewnątrz i nada daniu głębi. Gotowe mięso zdejmij z ognia i odstaw na chwilę.

    10 min
  3. Podsmażanie bazy aromatycznej

    Do tego samego garnka wrzuć posiekaną cebulę, czosnek oraz papryczkę scotch bonnet w całości. Smaż całość, aż cebula stanie się miękka i przezroczysta. Podlej odrobiną wody, aby „odkleić” od dna aromatyczne soki pozostałe po smażeniu mięsa.

    5 min
  4. Powolne duszenie

    Włóż mięso z powrotem do garnka i dodaj świeży tymianek. Zalej całoś wodą mineralną, przykryj i duś na bardzo małym ogniu. Mięso będzie gotowe, gdy stanie się idealnie miękkie i zacznie się rozpadać bez żadnego oporu (w przypadku koźliny zajmie to około 2 godzin).

    120 min
  5. Redukowanie sosu

    Dodaj ziemniaki pokrojone w kostkę. Gotuj bez przykrycia przez ostatnie 20 minut. Sos powinien odparować i zgęstnieć, stając się lśniący i apetycznie otulając każdy kawałek mięsa.

    20 min

Porady szefa kuchni

  • Jeśli papryczka chili pozostanie w całości i nie zostanie nakłuta, odda swój aromat bez nadmiernej pikanterii.
  • Sos ma idealną konsystencję, gdy gęsto osiada na wypukłej stronie drewnianej łyżki, a po przeciągnięciu przez niego palcem zostaje wyraźny ślad.

Przechowywanie

Danie można przechowywać w lodówce do 3 dni. Smakuje jeszcze lepiej następnego dnia po delikatnym odgrzaniu, gdy wszystkie smaki w pełni się przegryzą.

4.9
10 opinie
Oceń ten przepis:
Brytyjskie curry z koźliny | FoodCraft