
Injeolmi z prażoną soją
Gęste, niesamowicie sprężyste ciasto ryżowe o idealnie ciągnącej konsystencji, otulone aksamitną warstwą prażonej mąki sojowej. Ten koreański klasyk to mistrzowskie połączenie łagodnego ryżu i głębokich, orzechowych nut.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 500 gRyż kleisty~520 cal/na porcję(namoczony i dokładnie odcedzony)VeganGluten-free
- 350 mlWoda mineralna(do namaczania ryżu)VeganGluten-free
- 150 gMąka sojowa pełnoziarnista~171 cal/na porcję(do uprażenia na złoty kolor)VeganGluten-free
- 3 tbspBiały cukier~45 cal/na porcję(wymieszany z posypką sojową)VeganGluten-free
- 1 tspSzara sól morska(rozpuszczona w jednej łyżce wody)VeganGluten-free
- 150 gPrażona mąka sojowa (Kong-garu)~163 cal/na porcję(przesiana przez drobne sito)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Przygotowanie ryżu
Płucz ryż kleisty pod bieżącą wodą tak długo, aż stanie się ona idealnie czysta. Zalej go świeżą wodą mineralną i odstaw do namoczenia na co najmniej 4 godziny, a najlepiej na całą noc. Po tym czasie dokładnie odcedź go na sicie.
480 minGotowanie na parze
Gotuj ryż na parze przez około 35–40 minut. Ziarna powinny stać się miękkie i lekko szkliste, bez wyczuwalnego twardego oporu w środku.
40 minWyrabianie ciasta
Przełóż gorący, parujący ryż do moździerza lub solidnej miski. Dodaj szarą sól morską rozpuszczoną w odrobinie wody. Ubijaj masę energicznie tłuczkiem, aż poszczególne ziarna całkowicie znikną, tworząc jedną, bardzo kleistą i elastyczną masę.
15 minPrażenie posypki
Na suchą patelnię wsyp pełnoziarnistą mąkę sojową (kong-garu) oraz cukier. Praż na średnim ogniu, cały czas mieszając. Gdy poczujesz intensywny, orzechowy aromat, a proszek nabierze ciemnozłotego odcienia, natychmiast zdejmij patelnię z ognia.
5 minFormowanie i obtaczanie
Na blacie rozsyp grubą, równomierną warstwę mieszanki kong-garu. Wyłóż na nią ciasto ryżowe i rozpłaszcz dłońmi, formując prostokąt o grubości około 2 cm. Pokrój masę na małe kostki za pomocą skrobki lub naoliwionego noża, a następnie każdą z nich starannie obtocz w mącznej posypce.
15 min
Porady szefa kuchni
- •Lekko natłuść dłonie i wszystkie narzędzia przed pracą z ciastem – w przeciwnym razie masa przyklei się dosłownie do wszystkiego.
- •Kluczem do sukcesu jest cierpliwe ubijanie: im mocniej i dłużej uderzasz ciasto, tym bardziej jedwabiste i ciągnące się staje.
- •Nigdy nie przechowuj injeolmi w lodówce; niskie temperatury sprawiają, że ryż kleisty natychmiast twardnieje i traci swoją sprężystość.
Przechowywanie
Najlepiej smakują w dniu przygotowania, podawane w temperaturze pokojowej. Aby zachować je na dłużej, zamroź pojedyncze kawałki i rozmrażaj je powoli w temperaturze pokojowej przed podaniem.